花茶是我國茶葉產(chǎn)品的重要組成部分，尤其是玫瑰花茶在女性朋友中更為常用。中醫(yī)認(rèn)為玫瑰味甘微苦，性溫。最明顯的效果是理氣解郁，表達(dá)體內(nèi)的抑郁，起到鎮(zhèn)靜安慰的作用.抗抑郁的作用，下面讓我們來具體看看玫瑰茶的功效和作用，以及玫瑰茶和什么搭配好！
一、玫瑰茶的功效和作用
1、美白肌膚
每天喝玫瑰茶可以保持面部健康，讓你永遠(yuǎn)年輕。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤與人體氣血密切相關(guān)。玫瑰茶能促進(jìn)氣血循環(huán).協(xié)調(diào)臟器的作用。經(jīng)常喝玫瑰茶不僅能使臉逐漸紅潤，還能改善一些面部斑點(diǎn)。因此，月經(jīng)期間每天可服用玫瑰15克，氣虛者可加紅棗3-5克或西洋參9克，腎虛者可加枸杞15克代替茶飲用。
3、緩解抑郁
據(jù)中醫(yī)介紹，玫瑰具有溫和的藥理作用，能調(diào)節(jié)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝解郁，鎮(zhèn)靜.安神.抗抑郁癥的作用。女性經(jīng)常在月經(jīng)前或月經(jīng)期間感到情緒不安，喝一些玫瑰可以起到調(diào)節(jié)作用。在日益緊張的工作中，即使不是月經(jīng)，你也可以喝更多的玫瑰來穩(wěn)定你的情緒。
4、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰茶能活血化瘀.月經(jīng)緩解疼痛的作用。對于那些痛經(jīng)嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰茶，還可以用200克新鮮玫瑰，加入適量的水煮成湯，然后直接浸泡在熱湯中，直到冷后放在腹部，因?yàn)槊倒宕龠M(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，所以月經(jīng)過多的朋友應(yīng)該在月經(jīng)期間喝玫瑰茶。
5、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)
每次取3-5朵玫瑰放入杯中，用熱水飲用。喝2周左右，內(nèi)分泌失調(diào)會明顯改善，1-3個月左右就能恢復(fù)正常。玫瑰茶也非常適合因內(nèi)分泌失調(diào)而肥胖的女性，可以調(diào)節(jié)氣血。
6、促進(jìn)血液循環(huán)
喝玫瑰茶可以激活停滯的血液循環(huán)，減少心臟充血，增強(qiáng)微血管。當(dāng)情緒低落時，可有效改善，其還具有抗菌和腹瀉功能，可凈化消化道，改善惡心.嘔吐和便秘。
二、玫瑰花茶和什么搭配好
1、蜂蜜：蜂蜜中含有葡萄糖.果糖.維生素B1.維生素B2.鐵.鈣.銅和其他營養(yǎng)物質(zhì)，其中葡萄糖和果糖可以直接被人體吸收而不消化，可以在一定程度上補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，蜂蜜也可以在一定程度上發(fā)揮通便的作用。
2、紅棗：中醫(yī)一般認(rèn)為紅棗味甘性溫，屬脾胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣的作用.養(yǎng)血安神.緩解藥效，緩解貧血.低血壓患者特別適用，對病后體虛患者也有很好的滋補(bǔ)作用。
3、枸杞：枸杞是茄科植物枸杞或青海枸杞的成熟果實(shí)，味甘，性平，屬肝.腎.肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的的作用，主要用于肝腎陰虛引起的兩目干昏花.耳鳴耳聾.眩暈等疾病，要注意外邪實(shí)熱、脾虛有濕、腹瀉者避免服用，以免引起身體不適。
