蒲公英是一種消滅體內(nèi)火氣的草藥，一般是用來(lái)降肝火，緩解口臭，幫助身體排出毒素，有利于改善睡眠質(zhì)量，是一種非常適合女性飲用的茶葉，但是女性喝蒲公英茶也有禁忌，下面我們就來(lái)看看女性喝蒲公英茶的禁忌。
女性喝蒲公英茶的禁忌
1.體寒者不宜喝
如果脾胃虛寒，體質(zhì)偏寒，手腳容易冰冷，這樣的女性不宜喝蒲公英茶，因?yàn)槠湫再|(zhì)寒涼，脾胃虛寒者喝多了容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，而體寒者飲用后會(huì)寒上加寒，不利于體質(zhì)的改善。
2.經(jīng)期不宜喝
女性朋友在大姨媽來(lái)臨時(shí)期，不宜喝蒲公英茶。經(jīng)血會(huì)帶走部份鐵質(zhì)，此時(shí)的女性宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品，如多吃菠菜、蘋(píng)果、葡萄等富含鐵質(zhì)的蔬果。而且蒲公英茶中含有的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石，產(chǎn)生沉淀。因此，女性經(jīng)期最好還是不要喝蒲公英茶或其它茶。
3.哺乳期不宜喝
女性在生產(chǎn)完后，如果想要哺母乳，則不宜喝蒲公英茶。此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)后，便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。
4.孕期不宜喝
蒲公英茶中含有的生物堿，會(huì)加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒健康。
女性喝蒲公英水的功效
1.潤(rùn)腸通便
女性喝蒲公英茶可以增加體內(nèi)的水分含量，有滋潤(rùn)腸道的作用，再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量，也有幫助排便的作用；從中醫(yī)上看，蒲公英性寒，可滑腸道，有潤(rùn)腸通便之效。
2.清熱解毒
蒲公英在中醫(yī)方面有清熱解毒的作用，因?yàn)槠压⑿院?，味苦，有解熱之效，可清熱邪、解熱毒，?duì)于熱毒或火毒導(dǎo)致的熱熾盛證、熱毒證及癰腫疔毒有很好的緩解和治療作用。因此女性上火導(dǎo)致咽喉不適的時(shí)候可以食用一些蒲公英茶，效果很好。
3.利尿
蒲公英屬于野菜的一種，含有大量的礦物質(zhì)，可以促進(jìn)水分排除，并且蒲公英茶性寒，主要成分是水分，女性飲用有利尿的作用，對(duì)于體質(zhì)燥熱導(dǎo)致的尿少赤黃有很好的作用。
4.美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有豐富的黃酮類(lèi)化合物、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、維生素A等有效成分，泡水飲用可以抗擊自由基，預(yù)防衰老；可以促進(jìn)黑色素的分解，美白肌膚；增強(qiáng)細(xì)胞彈性，撫平皺紋，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，外用還可以抑制和治療痘痘。
經(jīng)過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)女性喝蒲公英茶的禁忌已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了女性喝蒲公英水的功效，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
