櫻桃表面紅潤有光澤，櫻桃不僅口感好，而且營養(yǎng)價值極高，對人體的健康是有很大的幫助的。常人多吃櫻桃好處多多，那么孕婦可以吃櫻桃嗎？下面一起來了解一下。
孕婦可以吃櫻桃嗎
孕婦是可以吃櫻桃的。櫻桃的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。因為櫻桃含有大量的維生素和鐵，吃了之后對孕婦以及肚子里面的胎兒成長發(fā)育好處都很大。
櫻桃的功效與作用
1.祛風(fēng)勝濕
櫻桃性溫?zé)?，兼具補中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
2.收澀止痛
民間經(jīng)驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
3.養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
4.防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
5.抗貧血
櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用。
從上文我們可以了解到，孕婦是可以吃櫻桃的，但是也要注意適量。此外還為大家介紹了櫻桃的功效與作用，希望能對你有所幫助。
