痛風(fēng)在我們生活當(dāng)中是特別常見的一種疾病， 一般情況下都是發(fā)生在老年朋友身上，而現(xiàn)在痛風(fēng)的癥狀也越來越低齡化，這和我們的飲食有很大的關(guān)系。那么痛風(fēng)病人不能吃什么呢？一起來看看吧。
痛風(fēng)病人不能吃什么
1.酒水
一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加，加重痛風(fēng)，甚至導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作，因此痛風(fēng)患者戒酒很有必要。
2.酸性食物
酸性食物也是尿酸高患者不能吃的，因為吃酸性食物可能進(jìn)一步增加尿酸量，加大痛風(fēng)發(fā)病的可能。比如咖啡、高脂食物、油炸食物這些都不能吃。
3.果糖含有高的食物
如果短時間之內(nèi)吸入大量高糖，在體內(nèi)分解過程當(dāng)中會產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。
4.高嘌呤食物
痛風(fēng)患者千萬不能吃嘌呤高的食物，因為引發(fā)痛風(fēng)的關(guān)鍵因素就是尿酸高，而體內(nèi)嘌呤過高就會引起尿酸高，這是一個連鎖反應(yīng)。痛風(fēng)患者注意忌口很關(guān)鍵，有一些嘌呤高的食物是不能吃的。動物內(nèi)臟，肉類的話可以適量吃點(diǎn)瘦肉，不吃肥肉。海鮮類，特別是魚蝦，海帶等海產(chǎn)品是不能吃的。
5.粗糧
眾所周知食量過于精細(xì)不利于人的健康，不過痛風(fēng)患者不宜吃粗糧，如小米、玉米、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛風(fēng)患者主食應(yīng)以細(xì)糧為主，如精面粉做的面食，精大米等。
6.火鍋
火鍋原料主要是動物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮等高嘌呤食物，調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。而痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸高的代謝疾病，所以痛風(fēng)患者最好不要吃火鍋。
通過上文的介紹，相信大家對痛風(fēng)病人不能吃什么已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家。
