痛風(fēng)在我們生活當(dāng)中是特別常見(jiàn)的一種疾病，而對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)很多食物是不能吃的，不然的話很容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。下面就為大家介紹痛風(fēng)忌口的食物一覽表。
痛風(fēng)忌口的食物一覽表
1.高嘌呤食物
對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)千萬(wàn)不要吃高嘌呤食物如各種動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，濃肉湯，火鍋，燒烤類，豆角，菠菜，蘆筍，紫菜，綠色花椰菜，蘑菇等都富含嘌呤成分，食用后就好比往血液中打了一針尿酸，很容易誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
2.含果糖高的食物
對(duì)于痛風(fēng)的病人來(lái)說(shuō)也是不可食用，如果短時(shí)間之內(nèi)吸入大量高糖，在體內(nèi)分解過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時(shí)候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。
3.咖啡、濃茶
濃茶水、咖啡等飲料本身不會(huì)增加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經(jīng)的作用，加重痛風(fēng)，也可能會(huì)誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免飲用。
4.酒類
對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)不管是什么酒都不能喝，雖然酒中不含嘌呤成分，也不會(huì)產(chǎn)生尿酸，但是當(dāng)酒精進(jìn)入身體后會(huì)代謝為乳酸，如果患者大量喝酒就會(huì)增加身體內(nèi)的乳酸含量，而乳酸會(huì)一直尿酸排泄而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
5.火鍋湯、濃肉湯
火鍋是很多年輕人的“最愛(ài)”。但是吃火鍋喝酒、吃海鮮、喝火鍋湯，都是引發(fā)痛風(fēng)的原因，尤其喝火鍋湯。很多人都不知道這樣會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，因?yàn)橛醒芯匡@示，每100毫升肉湯內(nèi)含嘌呤160~400毫克，比正常飲食要高出30倍。所以吃火鍋時(shí)不要喝火鍋湯，而應(yīng)該多喝水，利于尿酸的排出，預(yù)防痛風(fēng)。
6.調(diào)味料或香料
患者在日常生活中要少用胡椒，花椒，芥末，辣椒，生姜，咖喱，茴香等具有強(qiáng)烈刺激作用的調(diào)味料或香料，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)興奮而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，所以一定要盡量少吃或不吃。
以上就是為大家介紹的痛風(fēng)患者需要忌口的食物，希望各位痛風(fēng)患者能夠記住，在生活中要遠(yuǎn)離，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。
