痛風是一種常見的關節(jié)炎性疾病，一般男性發(fā)病率高于女性。大多數(shù)人都認為痛風是飲食不當吃出來的疾病，所以痛風患者在飲食上要十分注意，下面就來了解一下痛風禁忌食物一覽表。
痛風禁忌食物一覽表
1.嘌呤高的食物
日常比較常見的嘌呤含量高的食物有動物的內臟、海鮮以及肉類濃湯等，對于痛風患者來說，食用這些食物會加重體內的尿酸含量，導致痛風越來越嚴重。
2.高果糖食物
短時間內攝入大量果糖，在體內分解過程中會產(chǎn)生尿酸，導致痛風發(fā)作。另外，果糖屬高熱量物質，其代謝方式更易增加脂肪，影響嘌呤代謝，成為誘發(fā)痛風的重要因素。
3.酒類
酒中并不含嘌呤，也不產(chǎn)生尿酸，但酒精進入人體后的代謝產(chǎn)物是乳酸，大量飲酒可增加體內的乳酸含量，而乳酸可以抑制尿酸排泄，從而使患者痛風發(fā)作。
4.咖啡、濃茶
痛風的患者不能喝咖啡、濃茶等這些飲料，這些飲料會加重痛風這種疾病，這些飲料本身不會增加嘌呤的含量，但它們具有興奮神經(jīng)的作用，這樣會加重痛風這種疾病。
5.火鍋
火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。
6.豆?jié){
豆?jié){雖然不是高嘌呤食物，但是豆?jié){中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風患者不要喝豆?jié){。
7.酸奶
痛風病人的營養(yǎng)主要是通過奶類食物中獲取的，一般比較適宜痛風病人的主要是牛奶以及蛋類食品，其中酸奶就是牛奶產(chǎn)品中的一種，但是牛奶中含有乳酸，容易干擾到痛風病人體內尿酸的排放，從而起到加重病情的作用。
上面就是為大家介紹的痛風禁忌食物一覽表相關知識，希望今天分享的內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
