糯米具有收澀的作用，并且對尿頻、盜汗等癥狀都有較好的食療效果。但是糯米有很多的搭配禁忌，下面我們就來看看糯米不能和什么一起吃。
糯米不能和什么一起吃
1.蘋果
糯米中磷等礦物質(zhì)與蘋果中的果酸結(jié)合，產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，易導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹疼。雖然蘋果美味，但是吃了糯米之后不可馬上吃蘋果。
2.雞肉
雞肉稚嫩，美味可口，經(jīng)常食用不易長胖，營養(yǎng)豐富，但是和糯米一同食用的話，會引起身體不適等不良癥狀。
3.酒
糯米和酒同食會容易讓人酒醉難醒。醉酒的感覺還是蠻難受的，而且糯米和酒還難醒，為了不影響工作、生活，千萬不要去嘗試糯米和酒同時食用。
4.蓮子
蓮子清爽可口，營養(yǎng)豐富，有清心安神，化痰止咳之效，但是和糯米一同食用的話會影響鈣的吸收。
糯米的功效與作用
1.補脾暖胃
糯米性甘平，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。
2.緩解腹瀉
糯米作為一種溫補的食品，能夠健脾養(yǎng)胃、補氣益血，對于脾胃虛寒、腹瀉嚴(yán)重的人有很好的緩解作用。
3.收澀止汗
糯米的收澀作用明顯，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，糯米有收澀、止汗等功效。因此，有尿頻、經(jīng)常出虛汗的朋友，可以經(jīng)常食用糯米，既可防病又能強身。
上述為大家介紹了糯米不能和什么一起吃，希望可以幫助到大家，此外文中還為大家介紹了糯米的功效與作用。
