腸胃炎作為一種常見(jiàn)病癥，春夏季到來(lái)以后的發(fā)病率明顯升高?；加心c胃炎的患者飲食上需要注意，很多食物都需要避免，那么腸胃炎不能吃什么呢？一起來(lái)了解一下吧。
腸胃炎不能吃什么
1.生洋蔥
生洋蔥里面雖然含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，能夠起到保健身體效果，但是它會(huì)導(dǎo)致不舒服的癥狀出現(xiàn)，下腹部絞痛，脹氣等等，但是通過(guò)烹調(diào)以后就會(huì)讓這種刺激減輕。
2.豆類
豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
3.甜食
乳脂屬于飽和脂肪，主要出現(xiàn)在冰激凌等甜品里面，其很難被人體吸收。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，乳脂會(huì)刺激到腸胃粘膜，降低腸胃的免疫功能。腸胃炎患者進(jìn)食之后，會(huì)導(dǎo)致病情持續(xù)加重。
4.辛辣食物
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時(shí)也會(huì)擾亂食道。結(jié)果是會(huì)有一陣燒心的感覺(jué)，就如你吃進(jìn)去的感覺(jué)一樣。即使你用乳酸來(lái)降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取較為溫和的青椒。
5.巧克力
巧克力的熱量很高，會(huì)讓胃食管反流癥狀出現(xiàn)，造成的刺激也是非常大的，而且吃太多巧克力會(huì)對(duì)咽喉部位以及食道造成刺激，導(dǎo)致下食道括約肌松弛。
6.柑橘汁
腸胃炎患者不要喝柑橘汁，會(huì)對(duì)腸道造成刺激，讓部位變得紅腫，如果早上起來(lái)以后就喝柑橘汁，就會(huì)讓胃腸里面酸性提高，導(dǎo)致拉肚子情況出現(xiàn)。
7.油炸食品
像炸雞塊、炸薯?xiàng)l之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫"丙烯酸"的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。美國(guó)佛羅里達(dá)州奧蘭多市偉哥直銷官網(wǎng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家TaraGidus說(shuō)："如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否則會(huì)引起一些不適癥狀，比如反胃、腹瀉等。"
8.西蘭花和卷心菜
雖然西蘭花和卷心菜里面的維生素和膳食纖維含量非常高，有著防癌抗衰老的作用，但吃多了也不好。因?yàn)槠淅锩娴睦w維含量太高，會(huì)撐大胃容量，致使腸胃里面形成很多氣體，令腸胃炎患者很不舒服。
經(jīng)過(guò)上文的介紹后，相信大家已經(jīng)了解了腸胃炎不能吃什么，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
