我們國家是世界茶文化的發(fā)源地，飲茶歷史源遠(yuǎn)流長，種類繁多，普洱茶就是其中之一。據(jù)史書記載，普洱茶已有千多年的歷史，而現(xiàn)代人對普洱茶也有由衷的喜愛，這不僅是因為其濃郁的文化氣息，而且還具有一定的身體益處！下面跟小編一起來看一看普洱茶的功效與作用，普洱茶不能和什么一起吃吧！
一、普洱茶的功效和作用
1、降脂減肥
喝普洱茶有助降低膽固醇，甘油三酯，有輔助肥胖功效。常喝普洱茶，還可舒張血管，對高血壓.腦動脈硬化病人有很好的輔助作用。
2、養(yǎng)胃護胃
喝適合濃度的普洱茶，對腸胃無刺激作用，甘甜可口。普洱茶進入腸胃后，可在胃部形成一層保護性粘膜，長期飲用有養(yǎng)胃、護胃效果。
3、消炎殺菌
臨床試驗證明，普洱茶中含有豐富的茶多酚，具有抗菌消炎作用，適量飲用普洱茶，也可輔助細(xì)菌性痢疾，大家不妨試試。
4、抗衰老
一杯普洱茶所含的兒茶素.多酚，總量比其它茶樹品種高，有明顯的抗衰老作用，堅持適量飲用，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。
5、潤腸通便
它含有豐富的維他命、果酸等成分，經(jīng)常飲用可以幫助調(diào)節(jié)腸胃，使腸胃恢復(fù)正常功能，緩解由便秘造成的痘痘、口臭等現(xiàn)象，還具有通便、排毒等功效。
二、普洱茶不能和什么一起吃
1、喝普洱茶后不宜喝酒
有一句話讓我們很困惑：“酒好了，茶好了，利肝也醒了”，真正喝高過的朋友大概是最能體會到這句話的人了。喝醉后再喝普洱茶，人會更難受，出虛汗不說，胃部更是翻江倒海，喝完酒后的普洱茶是非常不明智的，增加心臟負(fù)荷很容易造成酒后駕駛。喝多了一杯熱牛奶，睡一覺，第二天吃早餐后再喝熟普，這對受損的腸胃是有幫助的。
2、喝普洱茶之后不能吃太多的蛋白質(zhì)
茶葉中的酸與蛋白質(zhì)交織在一起，會減少腸內(nèi)蠕動，使腸道內(nèi)水分減少，影響消化道，引起便秘。一般情況下，食用高蛋白質(zhì)的食物如牛肉.牛奶.雞蛋等，3小時內(nèi)不能飲用普洱茶更好。
3、在飲用普洱茶之后不能服用藥物
不管是中草藥還是西藥，普洱茶似乎與生俱來，茶中的物質(zhì)容易與藥物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生沉淀，影響藥效，因此在吃藥時禁止喝茶，尤其要有很好的茶氣。
4、飲用普洱茶后不能食用動物肝臟
由于肝臟具有造血功能，所以體內(nèi)鐵元素豐富，如果在吃肝臟的時候喝普洱茶，就會大大減少人體對鐵元素的吸收，等上三五個鐘頭再來喝很好的鐵元素，這樣才能起到預(yù)防三高的作用。
萬事相克，無上則無下，無低則無高。中國人講究看五行，飲食也有此講究。普洱茶是一種保健產(chǎn)品，長期飲用對身體有益，它具有降脂、降三高、養(yǎng)胃護胃、提神等功效，已獲得科學(xué)證明，并得到消費者的信賴，但飲普洱一定要注意，不能將良品變成毒藥哦。
