玫瑰茶是我國再加工茶中的一種花茶，是將鮮玫瑰與茶葉芽尖按比例混合。玫瑰茶香氣微濃，和而不猛，可美容養(yǎng)顏.緩解抑郁.調(diào)經(jīng)止痛.溫胃健脾.促進(jìn)血液循環(huán).緩解疲勞.緩解口臭等功效。下面讓我們來具體看看玫瑰茶的功效和作用。以及如何搭配玫瑰茶更好吧！
一、玫瑰茶的功效和作用
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰茶中含有總多酚.總黃酮等物質(zhì)能抗氧化，去除體內(nèi)自由基，調(diào)節(jié)氣血，消除色素沉著，滋養(yǎng)肌膚，具有美容養(yǎng)顏的作用。經(jīng)常喝玫瑰茶可以使皮膚白皙.細(xì)膩.水潤.有光澤。
2、疏肝解郁
玫瑰花茶味甘.微苦，性溫，屬肝經(jīng)，能疏肝解郁，對肝氣郁結(jié)引起的抑郁.焦慮等不良情緒有緩解作用。
3、溫胃健脾
由于玫瑰茶性溫，屬脾經(jīng)，具有溫胃健脾的作用。適當(dāng)飲用玫瑰茶有助于消化，緩解惡心.反胃.嘔吐等癥狀。
4、調(diào)經(jīng)止痛
因?yàn)槊倒寤ú枘芑钛?調(diào)經(jīng)止痛，女性肝氣郁結(jié).宮寒等導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào).痛經(jīng)時(shí)，可喝玫瑰茶調(diào)理。
5、降脂減肥
玫瑰茶富含單寧酸，能促進(jìn)脂肪代謝，具有收斂作用，常喝玫瑰茶能起到一定的減脂作用。
二、玫瑰花茶怎么搭配喝比較好
1、蜂蜜：蜂蜜中含有葡萄糖.果糖.維生素B1.維生素B2.鐵.鈣.銅和其他營養(yǎng)物質(zhì)，其中葡萄糖和果糖可以直接被人體吸收，可以在一定程度上補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，蜂蜜也可以在一定程度上發(fā)揮通便的作用。
2、紅棗：中醫(yī)一般認(rèn)為紅棗味甘性溫，屬脾胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣的作用.養(yǎng)血安神.緩解藥效，緩解貧血.低血壓患者特別適用，對病后體虛患者也有很好的滋補(bǔ)作用。
3、枸杞：枸杞是茄科植物枸杞或青海枸杞的成熟果實(shí)，味甘，性平，屬肝.腎.肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的的作用，主要用于肝腎陰虛引起的兩目干昏花.耳鳴耳聾.眩暈等疾病，要注意外邪實(shí)熱、脾虛有濕、腹瀉者避免服用，以免引起身體不適。
