葛根有升陽(yáng)氣.發(fā)散表邪的功效，通過(guò)升發(fā)脾胃清陽(yáng)之氣，改善口干舌燥.小便短赤.泄利不止等癥狀。葛根性涼，屬于辛涼解表藥，對(duì)麻疹透發(fā)不良也有緩解作用。下面讓我們來(lái)具體看看葛根的功效和作用，以及葛根和什么搭配泡水好吧！
一、葛根的功效和作用
1、調(diào)節(jié)體溫
當(dāng)人們發(fā)燒時(shí)，適當(dāng)?shù)爻砸恍└鸶梢杂行У乜刂企w溫的反復(fù)上升。因?yàn)楦鸶械目傸S酮能抑制體溫過(guò)高，具有解熱的作用。所以有外部發(fā)熱癥狀的人可以喝一些葛根湯來(lái)幫助他們。
2、輔助降血糖
葛根素能有效抵抗腎上腺素，因此能在一定程度上抑制胰高血糖素。當(dāng)血糖素降低時(shí)，血糖也會(huì)降低。高血糖患者可以吃葛根，糖尿病患者也可以吃葛根來(lái)緩解癥狀。
3、止渴止瀉
當(dāng)身體因內(nèi)熱而出現(xiàn)口渴和腹瀉時(shí)，可以通過(guò)吃葛根來(lái)緩解。葛根能在一定程度上中和體內(nèi)的火氣，緩解腹瀉癥狀，有效改善口渴癥狀。內(nèi)熱患者通?？梢远喑愿鸶蹃?lái)幫助。
4、增強(qiáng)記憶力
葛根中的物質(zhì)可以改善大腦皮層的活性，因此可以有效地增強(qiáng)記憶力。經(jīng)常需要大腦的學(xué)生或研究人員可以多吃葛根粉，這也可以緩解神經(jīng)疲勞。
二、葛根和什么搭配泡水好
中醫(yī)認(rèn)為葛根解肌退熱.透疹.生津止渴.升陽(yáng)止瀉的功效主要可以與涼性或溫性藥材搭配，可以有效調(diào)節(jié)身體，但要注意在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
1、陳皮:用葛根和陳皮泡水，有很好的益氣固表作用，能抵抗風(fēng)邪。對(duì)于虛火旺盛引起的口舌瘡.牙齦腫痛.干眼癥等癥狀，也有較好的療效；
2、菊花：用葛根和菊花泡水，顏色為淡黃色.清涼爽口，解渴降火.防暑效果；
3、蘆根：可用新鮮蘆根和葛根泡水飲用，可生津解渴；
4、黃連：用葛根.黃連泡水代茶，可有清熱泄結(jié).清除濕熱的作用。
