胖大海泡水的功效和作用主要是開喉利咽.止咳降暑，用于輔助急性或慢性咽炎的咽干.咽癢.喉嚨痛，或聲音嘶啞等癥狀。它還可以輔助治療感冒引起的喉嚨痛.口干.發(fā)燒等等。下面讓我們來看看胖大海泡水的功效和作用，以及胖大海泡水喝的常見正確方法有哪些吧！
一、胖大海泡水的功效和作用
1、清熱潤肺
胖大海是一種性寒甘甜的中草藥，能起到清熱清肺、潤肺益肺的作用，可輔助肺熱.肺燥和肺陰不足引起的聲音嘶啞.咳嗽、痰、頭痛等不良癥狀，可與金銀花、菊花等中草藥一起飲用，療效更明顯。
2、利咽解毒
胖大海有利咽解毒的作用，特別是能改善咽炎引起的不適反應(yīng)，如咽痛.咽干等，也可以用來輔助牙齦炎引起的牙齦腫痛，緩解內(nèi)火旺盛的體質(zhì)。當(dāng)這些癥狀用胖大海輔助時，可以用甘草.麥門冬、玄參等中草藥搭配提高療效。
3、潤腸通便
胖大海具有非常明顯的潤腸通便、瀉下清腸等功效。非常適合便秘、排便不暢的患者，可以消除大腸熱積。如果每天喝胖大海泡水，可以刺激胃腸蠕動，提高胃腸和整個消化系統(tǒng)的能力。但便秘癥狀緩解后，應(yīng)及時停止服用，否則可能導(dǎo)致脾胃虛寒，或大便糖稀、腹痛等不良反應(yīng)。
4、降低血壓
胖大海更適合高血壓患者。研究發(fā)現(xiàn)，胖大海的種子外層和果皮中含有一定量的西黃芪膠粘劑.半乳糖或戊糖等有效成分能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進血壓下降，穩(wěn)定血壓值，緩解高血壓引起的癥狀。
二、胖大海泡水喝的正確方法
1、大海冰糖飲：將胖大海放入杯中加入沸水和冰糖，冰糖溶解后即可飲用。每天一杯，清熱解毒.利咽止痛效果更適合秋燥咳嗽.慢性咽炎等癥狀。
2、大海桔梗茶：胖大海.桔梗，將沸水沖入同一杯中，加入蜂蜜浸泡。該方法具有清熱利咽的功效，也適用于便秘結(jié).尿短黃等癥狀。
3、大海絞股決明茶：絞股藍股.決明子.胖大海.蜂蜜適量，將沸水沖入同一杯中，加入蜂蜜浸泡，有利于高血壓.高血脂.脂肪肝等癥狀。
