茯苓性質(zhì)甘.淡.平。歸心.脾.腎經(jīng)絡(luò)，茯苓有利水滲濕、健脾安神的作用，可用于小便不利、水腫、痰飲等水濕病。茯苓利水不傷氣，藥性平和。茯苓不僅能利水滲濕，還能健脾，因此對脾虛運(yùn)晚、水濕停蓄者有標(biāo)本兼顧的作用。下面讓我們來看看茯苓粉的作用和功效，以及如何正確食用茯苓粉的方法有哪些吧！
一、茯苓粉的作用和作用
1、茯苓既能健脾又能滲濕，對脾虛運(yùn)化失常引起的腹瀉.茯苓的應(yīng)用具有標(biāo)本兼顧的效果，常與黨參合作.白術(shù).山藥等配伍?？捎米餮a(bǔ)肺脾、治氣虛的輔助藥。
2、茯苓不僅能利水滲濕，還能健脾。對脾虛不能運(yùn)化水濕、停聚化生痰飲有輔助作用?？捎糜诎胂?陳皮也可以配桂枝.白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)絡(luò)絡(luò)。.肩痛，可配半夏.枳殼同用。
3、茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，利水滲濕。小便不利、水腫、水濕停滯的癥狀，無論是寒濕，還是濕熱，還是脾虛濕聚，都可以配合使用。如果是寒濕，可以和桂枝一起使用.白術(shù)等配伍；濕熱者可與豬苓配伍；.澤瀉等配伍；脾氣不足者可與黨參合作.黃耆.白術(shù)等配伍；屬虛寒者，也可配附子.白術(shù)等同用。
二、吃茯苓粉的正確方法
1、可以用茯苓粉煮成粥，也可以做成餅，包餛飩。也可以用茯苓粉做蛋糕，煮湯。
2、茯苓的藥性可以直接用水喝，每次吃一小勺就可以了，這樣長期堅持下去，效果特別好。
3、喜歡喝奶茶的人可以用茯苓粉做茯苓奶茶。這種奶茶不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富。
4、茯苓粉可直接制成開胃湯。消化不良.口味差.不想吃的人可以吃茯苓粉做的開胃湯，達(dá)到促進(jìn)消化、開胃健食的效果。
5、喜歡喝茶的人可以用茯苓粉做茯苓陳皮茶。這種茶不僅好吃，而且有很多營養(yǎng)價值。
6、喜歡喝酒的人可以用茯苓粉釀造茯苓酒，這樣不僅好吃，而且氣血虛弱.陰陽兩虛癥狀有較好的緩解作用。
以上是小編今天與大家分享的健康知識，謝謝你的閱讀，看完記得和有需要的的朋友分享哦~
