肉蓯蓉是日常生活中常用的中草藥。它的營養(yǎng)非常高，富含維生素和礦物質(zhì)，潤腸通便是肉蓯蓉的顯著功效。便秘的人可以適當吃一些肉蓯蓉，可以加速胃腸蠕動，解決便秘。下面讓我們來具體看看肉蓯蓉的功效和作用，肉蓯蓉和什么搭配陰陽雙補吧！
一、肉蓯蓉的功效和作用
1、肉蓯蓉作用緩和收斂，持久性強，特別是補血造血，非常適合氣虛.吃血虛的中老年人可以增強體力，緩解精神疲勞、體力不支、腰酸健忘等癥狀。
2、肉蓯蓉具有很強的補腎作用。其實，補腎的主要意義在于改善身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)機制，通過恢復(fù)內(nèi)部功能達到輔助效果。肉蓯蓉含有一種生物活性因子，能激活核苷酸還原酶，改善陽虛生物DNA合成，改善蛋白質(zhì)核酸代謝，改善腎功能。
3、肉蓯蓉含有大量的纏腰花霧歧化酶，可以去除體內(nèi)的自由基，減緩自由基多人細胞的損傷，延緩衰老。
4、肉蓯蓉含有苯丙醇糖，可與自由基結(jié)合。因此，榮蓯蓉能緩解下丘腦、垂體、性腺、胸腺等分泌腺體的衰老，提高其分泌能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5、肉蓯蓉含有大量膳食纖維。使用后，纖維能在胃內(nèi)吸水膨脹，增加飽腹感，減少其他高能食物的消耗。膳食纖維能促進胃腸蠕動，加速糞便排出，特別是在腸道，能減緩腸道對食物中水分的吸收，滋潤糞便，改善糞便的干硬度，改善便秘。
6、肉蓯蓉中含有洋丁香酚苷.紅景天苷等化學成分能有效促進性中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強性激素的分泌和相關(guān)遞質(zhì)的釋放。
二、肉蓯蓉搭配什么陰陽雙補
肉蓯蓉可補腎陽.益精血潤腸通便。如果想達到更好的補腎效果，通常會與其他中藥相匹配。在選擇配伍藥物之前，首先要弄清楚患者是腎陽虛還是腎陰虛，然后選擇相應(yīng)的中藥進行配伍。
1、腎陽虛：通常會出現(xiàn)虛寒癥狀，如怕冷，.手足冰涼.腰膝酸冷.小便清長.夜尿癥較多，有些患者還可能出現(xiàn)水腫.陽痿.早泄，女性可出現(xiàn)宮寒.不孕等癥狀。此時肉蓯蓉可以配伍肉桂、附子、熟地，以及菟絲子、杜仲、淫羊藿、補骨脂等藥物，可以起到補腎、益精等作用，通常可以輔助以上癥狀；
2、腎陰虛：通常會出現(xiàn)虛熱癥狀，如頭暈、.耳鳴.耳聾.潮熱.盜汗，口干舌燥.心煩.失眠，還可能有遺精.早泄，以及女性月經(jīng)量減少.閉經(jīng)等。如果是針對腎陰虛，肉蓯蓉一般會搭配山茱萸、枸杞子、女貞子、山藥等藥物，具有滋補腎陰的效果，通?？梢暂o助以上癥狀。
通常肉蓯蓉還可以與滋陰補腎的藥物相匹配，如六味地黃丸.杞菊地黃丸.知柏地黃丸.左歸丸.大補陰丸，達到中醫(yī)陽中求陰的效果。如果是腎虛引起的便秘，肉蓯蓉可與牛膝配伍。.當歸等藥物，效果也比較好。
