綠茶能溶解脂肪，防止脂肪在體內(nèi)積聚，促進胃液分泌。綠茶還有提神清心.清熱解暑.消食化痰.去膩減肥.清心除煩.解毒醒酒.生津止渴.降火明目.止痢除濕等藥用功能，可以說綠茶的功效是非常多的。下面讓我們來詳細(xì)看看綠茶的好處和好處，但有哪些人不適宜喝綠茶吧！
一、綠茶的好處和功效
1、延緩衰老，經(jīng)常喝綠茶可以延緩衰老，因為綠茶中的茶多酚可以消除人體的自由基，可以去除體內(nèi)的垃圾，是一種很好的劑。
2、美容，喝綠茶不僅能美容，用綠茶洗臉也有很好的美容效果，因為綠茶洗臉可以有效地控制油，可以收縮毛孔，因此，綠茶可以防止皮膚老化。
3、綠茶含有一定的咖啡因，能增強大腦皮層的興奮，從而促進神經(jīng)中樞處于興奮狀態(tài)，具有提神的作用。
二、什么人不適合喝綠茶
1、貧血的人
對于貧血患者，最好不要喝綠茶，綠茶中含有一些單寧酸物質(zhì)，進入身體后與鐵融合，形成不易溶解的物質(zhì)，導(dǎo)致身體無法吸收更多的鐵，導(dǎo)致貧血癥狀更嚴(yán)重。
2、發(fā)燒的人
如果你發(fā)燒了，你就不能喝綠茶。綠茶中含有咖啡因，會導(dǎo)致體溫升高。如果發(fā)燒的人喝綠茶會加重發(fā)燒的癥狀，綠茶會影響退燒藥的功效，使退燒藥沒有明顯的退燒效果。
3、營養(yǎng)不良的人
對于一些營養(yǎng)不良的人來說，最好不要喝綠茶。綠茶有減肥的作用。它能分解體內(nèi)脂肪，導(dǎo)致身體無法更好地吸收。如果處于營養(yǎng)不良狀態(tài)，喝綠茶會加重營養(yǎng)不良的癥狀。
4、尿結(jié)石的人
綠茶中含有草酸。當(dāng)綠茶進入人體時，會與體內(nèi)的鈣結(jié)合，導(dǎo)致草酸鈣沉淀。如果尿結(jié)石患者喝綠茶，會導(dǎo)致尿液中草酸鈣結(jié)石加重尿結(jié)石。
