骨碎補(bǔ)是中草藥之一，可以達(dá)到很多功效和作用。在使用這種中草藥之前，我們應(yīng)該對(duì)它的相關(guān)知識(shí)有一個(gè)詳細(xì)的了解，這樣我們才能更放心地使用它。下面讓我們來(lái)具體看看骨碎補(bǔ)的功效和作用，以及如何吃骨碎補(bǔ)更好吧！
一、骨碎補(bǔ)的作用和功效
1、補(bǔ)腎強(qiáng)骨
骨碎補(bǔ)提取物有助于促進(jìn)鈣.磷的沉積，改善血鈣.血磷水平還能增加人體磷酸酶的活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)多糖的合成，抵抗體內(nèi)膠原蛋白的合成，從而補(bǔ)腎強(qiáng)骨。
2、保護(hù)心血管疾病
骨碎補(bǔ)富含糖酸鹽.雙氫黃酮苷.甾體內(nèi)酯等，這些物質(zhì)可以幫助降低血脂和膽固醇，增加血管的滲透性和彈性，因此，骨折對(duì)心血管疾病有一定的保護(hù)作用，可以預(yù)防和輔助一些心血管疾病。此外，服用骨折補(bǔ)充劑也有強(qiáng)心的作用，因?yàn)楣钦垩a(bǔ)充劑中含有的雙氫黃酮苷具有促進(jìn)心肌收縮的能力，可以增加心臟的血流量，從而幫助預(yù)防各種心臟病的發(fā)生。
3、抑制西醫(yī)對(duì)肝臟的損害
骨碎補(bǔ)還可以抑制各種西藥對(duì)肝臟的損害，幫助減少藥物的毒副作用，保護(hù)肝臟。此外，服用骨碎補(bǔ)還可以幫助提高轉(zhuǎn)氨酶的能力，增強(qiáng)肝臟自身的解毒代謝能力。因此，骨碎補(bǔ)是保護(hù)肝臟的良藥。
二、如何吃骨碎補(bǔ)比較好
1、骨碎補(bǔ)粥
材料：骨碎補(bǔ)20克，粳米50克.
制法：骨碎補(bǔ)水煎，取汁加米粥調(diào)味.
功能：益腎健牙，固牙止痛.適用于腎虛牙痛.
2、骨碎補(bǔ)茶
材料：骨碎補(bǔ)50克，桂枝15克.
制法：煎煮.代茶飲
功能：適用于輔助閃挫腰痛.
3、骨碎補(bǔ)酒
材料：骨碎補(bǔ)120克，白酒500克.
做法：骨碎補(bǔ)浸入白酒中，浸泡7天.
服法：分10次，日服2次.
功能：內(nèi)服輔助跌打損傷.外用輔助禿發(fā).
