青汁，其雖然含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但是其是不能夠代替蔬菜的。因?yàn)閮烧呦啾容^，新鮮蔬菜當(dāng)中的營養(yǎng)成分會更加的全面更加的豐富，其在加工的過程中營養(yǎng)成分會受到一定的流失，所以直接吃新鮮蔬菜營養(yǎng)吸收會更好，不建議將大麥青汁代替新鮮蔬菜食用。那青汁喝了會拉肚子嗎?相關(guān)知識介紹如下!
青汁喝了會拉肚子嗎?
青汁中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助胃腸道消化，但對于腸胃病患者，尤其是有腹瀉、腹痛的人群，這時(shí)候食用會加速胃腸蠕動，導(dǎo)致癥狀加重，因此有腸胃病的人群不能食用。
拉肚子可以喝青汁嗎?
在拉肚子期間，需要避免食用辛辣刺激、生冷、纖維素多、不宜消化等的食物，這些食物容易加重拉肚子的癥狀，大麥若葉青汁屬于含有豐富的膳食纖維，有促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便的作用，為避免影響病情，在拉肚子期間，不建議食用青汁。
喝青汁拉肚子了怎么辦?
由于青汁屬于一種很綠色健康的食物，要是因?yàn)槭秤眠^量導(dǎo)致人體出現(xiàn)了拉肚子的情況，但是癥狀不嚴(yán)重，這時(shí)候可以不用太擔(dān)心，及時(shí)停止飲用青汁，然后吃一些促進(jìn)人體腸胃消化的食物即可。
但要是喝了青汁之后，人體出現(xiàn)了嚴(yán)重的拉肚子情況發(fā)生，并且還出現(xiàn)了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，并且癥狀還在不斷加重，那么這時(shí)候建議及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療比較好。
青汁飯后喝可以嗎?
大麥若葉青汁是可以飯后飲用的，但注意最好是吃完飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之后再喝。大麥若葉青汁當(dāng)中含有豐富的纖維素成分，其能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，飯后適量喝一點(diǎn)大麥若葉青汁能夠幫助體內(nèi)食物更好的消化。
總結(jié)：青汁適用于各種病癥比較嚴(yán)重的人，一天可以吃3-4小袋，這樣做可以輔助其病癥改善，對人體的健康具有好處。
