燈籠果，眾所周知其是一種珍貴的野生漿果，果味酸甜，常用來加工果醬或制作成果酒食用，當(dāng)然也可以直接鮮食，生時(shí)果酸味濃，完全成熟之后果實(shí)味道偏甜，是優(yōu)良的夏季開胃水果，在我們身邊有很多人喜歡吃，那吃燈籠果有什么副作用你知道嗎?快來讓我們一起了解看看吧!
吃燈籠果有什么副作用?
燈籠果具有清熱解毒、利尿、解毒、降壓之功效。在日常生活中適量的吃燈籠果，對(duì)于小便不利、熱咳、咽喉腫痛、急性扁桃體炎的患者來說都有很好的治療效果。如果過量的吃燈籠果可能會(huì)給身體帶來一定的副作用，患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子、肚子痛等癥狀，如果出現(xiàn)了上述癥狀，建議患者停止吃燈籠果，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
吃燈籠果的功效有哪些?
燈籠果味道甘甜，營養(yǎng)豐富，能滿足人體日常需要的微量元素。燈籠果有治療糖尿病水腫的作用。其次燈籠果泡茶能起到明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂的作用。燈籠果能治療小兒百日咳、急性氣管炎的作用。此外燈籠的根可以煮藥，還可以治療糖尿病和肝炎。
燈籠果不僅有固精澀腸和補(bǔ)腎壯陽的作用，還有縮尿止瀉和抑制高膽固醇血癥的作用。還可增強(qiáng)人體的造血功能，防止細(xì)胞老化。對(duì)于神經(jīng)衰弱和水腫以及慢性咽炎有較為明顯的治療作用。并且燈籠果還有抗氧化和抗炎以及免疫調(diào)節(jié)的效果。燈籠果中含有豐富的果膠和糖類以及礦物質(zhì)元素，有較好的保健效果。還可起到緩解便秘，促進(jìn)體內(nèi)垃圾排出的作用。
燈籠果怎么吃?
1、直接食用。直接食用是最美味、最新鮮的的食用方法，果肉中的營養(yǎng)物質(zhì)得以最大限度的保留，既營養(yǎng)又健康，不過一定要注意清洗干凈，不然會(huì)有農(nóng)藥殘留。
2、釀酒。將燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長(zhǎng)期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長(zhǎng)，也極具保健作用。
3、點(diǎn)心。燈籠果還可以加上蛋和面粉做成果香濃郁的燈籠果卷。搗碎后做成醋栗果醬，經(jīng)過特殊工藝加工后做成燈籠果膏。
4、泡茶。燈籠果還可以曬干之后當(dāng)茶來泡著喝，這樣的茶不僅可以補(bǔ)充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿。而長(zhǎng)期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂。
總結(jié)：燈籠果多吃好，燈籠果含有豐富的維生素c和氨基酸，而且可以補(bǔ)充身體內(nèi)的鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，燈籠果還可以起到開會(huì)的作用，營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，在吃的時(shí)候一定要適量。
