對(duì)于蘋(píng)果粥相信大家在熟悉不過(guò)了，其做法也比較容易，下面讓我來(lái)給大家具體介紹一下，希望大家喜歡。
蘋(píng)果粥的做法一
1.蘋(píng)果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。
材料
大米，東北米，糙米，小麥，紅麥，薏米少許，蘋(píng)果1個(gè)
蘋(píng)果粥的做法二
1.薏米洗凈。
2.將雜糧洗凈，用清水浸1小時(shí)。
3.蘋(píng)果去皮洗凈后切粒。
4.將薏米及雜糧放入電砂煲中加入1升水煲到米開(kāi)花。
5.加入蘋(píng)果粒再繼續(xù)煲10分鐘即可。
小訣竅:
蘋(píng)果粥具有生津、潤(rùn)肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結(jié)、高血壓等。
