野菜是指可以作蔬菜或用來充饑的野生植物的統(tǒng)稱。與栽培蔬菜相比，野生蔬菜含有更加豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可作為天然綠色健康食品。那么，野菜的種類有哪些？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
炒食蒸煮、配菜做湯，也可用來曬干菜、制酸菜、腌咸菜等。
野菜采摘要注重新鮮，不認(rèn)識(shí)、不熟悉的野菜不采、不吃。對不宜生食的野菜，需要經(jīng)浸泡、蒸煮、烹調(diào)等處理。
野菜老牛銼能吃嗎
可以吃。老牛銼在幼嫩的時(shí)候具有很高的食用價(jià)值，可以用來做菜，老牛銼一般用來清炒或者做一些餡餅。因?yàn)槔吓ｄS比較粗糙直接涼拌可能味道、口感不是很好。
老牛銼在吃之前必須要經(jīng)過漂水，首先將它洗干凈，然后煮沸水，再將野菜放入水中浸泡10分鐘左右，這樣不僅可以去掉老牛銼的苦味，還能讓它的葉子變得柔軟。
野菜不能和什么一起吃
野菜有很多種，有些能吃，有些則不能吃，需要加以辨別后才能使用，如苦菜，薺菜，馬齒莧等均可以用來食用，苦菜又分開紫花的樹榮苦菜，開黃花的黃花苦菜，用法也不同，所以不能合在一起用，謹(jǐn)慎用之為宜。
