糖尿病，最常見的慢性病之一，它是因遺傳和環(huán)境因素相互作用，導(dǎo)致胰島素分泌不足和靶細(xì)胞對胰島素敏感性降低，從而引起了蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，并以高血糖為主要標(biāo)志。那糖尿病的癥狀有哪些?具體知識介紹如下!

糖尿病的癥狀有哪些?

1、體重下降。主要是因為患者的身體的葡萄糖不能夠充分的被利用，使得脂肪和蛋白質(zhì)加速的分解，消耗的也非常多，體重也會出現(xiàn)嚴(yán)重下降，所以會出現(xiàn)消瘦的情況。

2、飲水增多。因為患者的尿日益增多，使得水分丟失的非常多，細(xì)胞內(nèi)脫水現(xiàn)象嚴(yán)重，高血糖指標(biāo)加重，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲，這是糖尿病的癥狀之一。

3、皮膚?；忌咸悄虿∮泻蚊黠@癥狀?糖尿病早期癥狀在患者的皮膚上的表現(xiàn)一般比較明顯：下肢、足部潰瘍可能長期得不到治愈;或者可能伴有反復(fù)的皮膚、外陰感染;皮膚擦傷或抓破后不容易得到愈合，或者出現(xiàn)龜頭炎、外陰炎、陰道炎等反復(fù)發(fā)作。

4、飲食增多。因為多尿，導(dǎo)致尿中的糖份丟失了很多，使自己一直處于饑餓的狀態(tài)下，能量也非常缺乏，引起食欲亢進(jìn)，才會出現(xiàn)多食的現(xiàn)象。

5、出現(xiàn)乏力。因為人體不能充分的利用葡萄糖來有釋放出自己的能量，從而使得自己感到非常的乏力。

糖尿病有哪些種類?

1、1型糖尿病。發(fā)病年齡輕,大多<30歲,起病突然,多飲多尿多食消瘦癥狀明顯,血糖水平高,不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀,血清胰島素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗體可呈陽性。單用口服藥無效,需用胰島素治療。

2、2型糖尿病。常見于中老年人,肥胖者發(fā)病率高,?？砂橛懈哐獕?血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲,早期無任何癥狀,或僅有輕度乏力、口渴,血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正?；蛟龈?晚期低下。

哪些因素會造成血糖增高?

口服糖耐量試驗前注意事項一樣，都屬于引起血糖變化的因素。

1、喝酒、喝茶、咖啡。這些飲品均可能短期或長期刺激胰島素的分泌的降低，導(dǎo)致血糖變化不定，猛然升高或持續(xù)升高。

2、服用激素類藥物。激素類藥物可降低胰島素的敏感性，致使血糖濃度升高，并促進(jìn)脂肪的生成和異變，均可致血糖提升。

3、應(yīng)激反應(yīng)。臨床上如急性感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激情況下可出現(xiàn)暫時性的血糖升高，應(yīng)激消除后，大多血糖的指數(shù)會恢復(fù)正常。

糖尿病患者如何健康飲食?

1、糖尿病腎病與膳食蛋白質(zhì)攝入。理想的早餐應(yīng)由谷類、動物性食物、奶及奶制品、蔬菜和水果4類食物組成，然而，在臨床營養(yǎng)學(xué)研究領(lǐng)域中，有關(guān)糖尿病腎病患者限制膳食蛋白質(zhì)攝入的利弊之爭似乎從未停止。近年來隨著糖尿病發(fā)病率的飛速上升，作為糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥之一的糖尿病腎病備受關(guān)注，更多研究圍繞其展開，而糖尿病腎病與膳食蛋白質(zhì)攝入便是其中熱點之一。那么，糖尿病腎病患者到底該如何攝入蛋白質(zhì)類食物?本版由上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科的專家與您一同分析。

2、糖尿病患者，早餐吃什么?對于糖尿病患者而言，吃不吃早餐、如何吃早餐不但是健康的基本要求，也是控制餐后血糖的重要因素。由于糖尿病患者血糖調(diào)節(jié)能力較差，一般情況下不能像正常人群那樣在早餐時大量進(jìn)食，同時，過度控制飲食還會導(dǎo)致其在上午10時左右出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，因此，對糖尿病患者的早餐應(yīng)加以關(guān)注與指導(dǎo)，在盡可能提供各種營養(yǎng)物質(zhì)以保證機體需要的前提下，根據(jù)患者的情況適當(dāng)控制能量攝取，避免高碳水化合物、高脂飲食，保證攝入足夠的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素(尤其是抗氧化營養(yǎng)物質(zhì))，采用恰當(dāng)?shù)氖澄锎钆渑c烹飪方法，做到平衡膳食。

由于健康成人一日的學(xué)習(xí)、工作、活動主要是在上午進(jìn)行，因此要保證上午的學(xué)習(xí)、工作、活動效率，應(yīng)維持機體正常的血糖水平，以保證大腦、肌肉、心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常，同時，研究發(fā)現(xiàn)，規(guī)律吃早餐規(guī)律吃早餐可降低超重及腹型肥胖發(fā)生風(fēng)險，不吃早餐更易發(fā)生胰島素抵抗。與每日規(guī)律吃早餐的人群相比，不吃早餐男性糖尿病發(fā)病風(fēng)險升高16%，女性升高9%。因此，健康成人要吃早餐，并吃對、吃好早餐，預(yù)防糖尿病。

控制血糖水平是控制糖尿病發(fā)生或進(jìn)展的關(guān)鍵。然而，在人的一生中，作為人體動力，尤其是神經(jīng)、心臟、肌肉活動主要能源的糖是不可或缺的物質(zhì)。也因為人體儲存的碳水化合物(糖原)較少，因此，每天都需要以碳水化合物的形式進(jìn)行補充，且每餐均需要攝取適量的碳水化合物，包括早餐。

4、研究發(fā)現(xiàn)高脂食物誘發(fā)糖尿病機制。過量攝取高脂肪食物，就容易患上糖尿病，這是為什么呢?日本一個研究小組在新一期《DevelopmentalCell》上報告說，他們在動物實驗中確認(rèn)，過多攝取高脂肪食物易患糖尿病與“分子馬達(dá)”kif12有關(guān)，并且確認(rèn)一種現(xiàn)有的治療胃潰瘍藥物對高脂肪飲食引發(fā)的糖尿病具有治療效果。

5、早餐營養(yǎng)干預(yù)模式對2型糖尿病的控制效果研究。山東大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系趙長峰、于連龍和胡藩共同發(fā)表論文，旨在探索早餐干預(yù)模式對2型糖尿病患者控制效果及其對糖尿病人體內(nèi)糖脂代謝的影響。研究指出對2型糖尿病患者進(jìn)行早餐模式干預(yù)時，其血脂代謝具有特殊性，需要密切監(jiān)測與觀察。

總結(jié)：糖尿病就是人的胰島素缺乏或是胰島素不能有效發(fā)揮作用了，導(dǎo)致人體內(nèi)血糖升高的一種代謝性疾病。