冬瓜，眾所周知其不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。那月經(jīng)期可以冬瓜荷葉茶嗎?相關(guān)知識介紹如下!
月經(jīng)期可以冬瓜荷葉茶嗎?
月經(jīng)期間最好是保溫去寒，使身體有足夠多的熱量來排出瘀滯。而且冬瓜荷葉茶有止血的作用，月經(jīng)期間止血會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的情況，也有可能會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，與當(dāng)初想減肥的初衷背道而馳。
喝冬瓜荷葉茶有哪些禁忌?
1、不可以長期飲用，長期喝冬瓜荷葉茶會導(dǎo)致脾胃虛寒，對于女性而言，還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而且冬瓜、荷葉都有降血壓的功效，所以不可以長期飲用，否則會導(dǎo)致頭暈、血壓低;
2、喝冬瓜荷葉茶對腸胃不好，會導(dǎo)致拉肚子或者是消化不良;
3、經(jīng)常吃寒性的東西，容易留下病根，老年之后容易導(dǎo)致脾胃衰弱。
經(jīng)期不能吃什么?
1、不要吃一些寒涼性的食物如苦瓜等。女性在月經(jīng)期間處在一種失血的狀態(tài)中，抵抗力會下降，而痛經(jīng)和體質(zhì)虛寒的人吃了寒性食物之后會使經(jīng)血的排出受到影響。
2、不要吃辛辣性的食物。食物過于辛辣會使體內(nèi)的血液流得很快，從而會刺激到子宮的內(nèi)膜導(dǎo)致痛經(jīng)情況的產(chǎn)生。
3、不要吃酸性的水果和蔬菜，如酸梅、沒有成熟味道酸澀的水果和蔬菜。因為過強的酸性水果有部分止血的功效，吃了酸性水果會使血液流通不順暢進而造成痛經(jīng)。而涼性水果也不能吃，如冰凍的大西瓜。因為西瓜本身就是涼性的水果，經(jīng)過冰凍之后性更涼，吃了之后會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。
總結(jié)：冬瓜荷葉茶性偏寒，在月經(jīng)期間吃寒性的東西會使血液凝滯，從而達不到排出瘀滯的目的。
