壓縮餅干是以小麥粉、糖、油脂、乳制品為主要原料，經(jīng)冷粉工藝調(diào)粉、輥英烘烤、冷卻、粉碎、外拌，可夾入其他干果、肉松等輔料，再壓縮而成的餅干。那么，壓縮餅干熱量偶多少？下面，和生活百科網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！
糖、油脂、乳制品為主要原料，經(jīng)過(guò)烘烤、冷卻、粉碎、外拌等程序，可夾入其他干果、肉松等輔料，再壓縮而成的餅干。由于壓縮餅干經(jīng)過(guò)壓縮，其體積小，熱量高，吃一塊就可以飽了，非常適合去探險(xiǎn)、旅游、野營(yíng)之類的活動(dòng)攜帶它作為干糧。壓縮餅干一天能吃幾塊
每100克壓縮餅干的熱量大約是460大卡，如果只吃壓縮餅干，一個(gè)成人一天吃五百克左右便可維持基本的新陳代謝，運(yùn)動(dòng)量不大的情況下多吃容易造成熱量過(guò)剩。
