榴蓮，營養(yǎng)豐富的水果，在榴蓮的營養(yǎng)成分中，含有大量的膳食纖維、碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖等糖類物質(zhì)，榴蓮性溫，食用具有榴蓮具有活血散寒、減肥消食、增強(qiáng)免疫力等功效。那孕婦可以吃榴蓮嗎?相關(guān)知識介紹如下!
榴蓮雖然具有活血散瘀的作用，但對于月經(jīng)量大的女性不宜食用，否則會加大月經(jīng)量，引起貧血。
2、榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔灰诉^多食用，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
3、榴蓮的熱量及糖分含量較高，對于肥胖的人不宜食用。
4、榴蓮具有較高的鉀元素，所以腎臟和心臟病人不宜食用。
吃榴蓮有哪些好處?
1、緩解痛經(jīng)。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，主要適用于來月經(jīng)時有痛經(jīng)癥狀癥狀的女性。
2、溫煦子宮。能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品，對溫煦子宮有很好的作用。
3、強(qiáng)身健體。榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，暖和身體。
4、緩解婦科疾病。榴蓮中含有蛋白水解酶，能夠加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白酶的水解，將血液凝塊溶解，改善局部血液循環(huán)，從而使炎癥和水腫消除，所以對于婦科疾病有一定的腐竹治療作用。
5、預(yù)防高血壓。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，有助于預(yù)防和治療高血壓。
總結(jié)：健康的人如不慎吃榴蓮過量，以致熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹，應(yīng)立即吃個山竹化解，山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。糖尿病患者則需要時刻謹(jǐn)記不能多吃榴蓮。
