菠蘿酸甜可口、清脆多汁，它不僅可以為我們提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還因?yàn)椴ぬ}性微寒，能幫助清熱、利尿等。那么，空腹可以吃菠蘿嗎？空腹吃菠蘿好嗎？
不能空腹吃
因?yàn)椴ぬ}的酸性較強(qiáng)，如果空腹吃菠蘿，會(huì)直接刺激到腸胃，容易引起腸胃的不適，所以不要空腹吃菠蘿。
飯后吃較好
菠蘿中含有豐富的維生素、膳食纖維和蛋白分解酶素，在飯后吃菠蘿能幫助促進(jìn)食物的消化，促進(jìn)新陳代謝，還能起到消除疲勞的作用，也能更充分的吸收到菠蘿中的營養(yǎng)成分，所以菠蘿在飯后再吃比較好。
怎么吃較好
將菠蘿去皮后，切成小塊，放在鹽水中浸泡半小時(shí)左右，再用涼開水將菠蘿表面的咸味沖洗掉，之后再食用，味道會(huì)比較好。
