紅酒是生活中較為常見的飲品，適當(dāng)飲用可以為人體帶來很多的好處，但是由于葡萄酒中也含有酒精，喝多了也會(huì)導(dǎo)致醉酒，那么紅酒喝多了怎么解酒？怎么解紅酒最快方法？紅酒喝醉了對(duì)健康的危害也是很大的，下面就來詳細(xì)了解具體解決方法吧。

喝鹽水

鹽水能緩解酒醉后體內(nèi)電解質(zhì)失衡，補(bǔ)充鹽分，還能稀釋胃中酒精和降低血液中酒精濃度，達(dá)到解酒的目的。

具體操作：取少量食鹽兌溫開水，溶解后口服適量。

喝蜂蜜水

蜂蜜中的果糖能夠快速分解體內(nèi)酒精，減少身體對(duì)酒精的吸收，減輕醉酒反應(yīng)，尤其是過量飲紅酒導(dǎo)致的頭痛效果很好。蘋果、香蕉中果糖含量也很高，也可吃這些水果解酒。

具體操作：取蜂蜜一匙，用150毫升溫開水沖服。

生吃白蘿卜

白蘿卜中淀粉酶含量高，能幫助消化，防止燒心和加快酒精分解后乙醛的排泄。白蘿卜中維生素C還能提高肝臟功能，促進(jìn)乙醛的分解，達(dá)到解酒的目的。

具體操作：白蘿卜洗凈后去皮，直接生吃適量有解酒作用。

解酒誤區(qū)

喝濃茶

濃茶中茶葉堿具有興奮作用，加重醉酒人群的心臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)茶水具有利尿作用，會(huì)加重腎臟負(fù)荷。因此濃茶解酒不利身體健康。

催吐

摳喉嚨催吐會(huì)增加腹內(nèi)壓力，容易導(dǎo)致胃出血，請(qǐng)勿盲目催吐。

喝醋

食醋能與酒精反應(yīng)生成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)酒精含量，有解酒的功效。但是食醋的主要成分是醋酸，會(huì)刺激和損害腸胃功能，不利于身體健康。醉酒后最好不喝太刺激性的食物。

怎樣防止紅酒喝多

可以選擇在喝酒前喝些熱湯既能減少紅酒的攝入又能保護(hù)腸胃，減少腸胃對(duì)酒精的吸收；喝低度紅酒，減少攝入的酒精含量避免喝多；根據(jù)自身情況適量飲酒。

紅酒喝多的壞處

心臟?。貉芯堪l(fā)現(xiàn)一日飲4杯以上紅酒者，會(huì)使心臟病的危險(xiǎn)上升！酒中所含的酒精在高劑量時(shí)具有升高血脂、促進(jìn)心血管疾病發(fā)生的效應(yīng)。

記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會(huì)有所下降。

消化道疾?。捍罅烤凭M(jìn)入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會(huì)使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。

高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進(jìn)行性的升高，研究發(fā)現(xiàn)大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。高血壓喝酒后，會(huì)出現(xiàn)短暫的血壓下降，而后血壓會(huì)反彈上去，并且比平時(shí)要高。

肝臟疾病：長(zhǎng)期過量飲酒，過多的乙醇進(jìn)入血液，在體內(nèi)代謝過程中，肝內(nèi)的脂肪酸合成增多，氧化減少，脂肪就在肝內(nèi)聚集，成為脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接損害肝細(xì)胞，造成轉(zhuǎn)氨酶升高，如果繼續(xù)飲酒，肝細(xì)胞會(huì)急劇變性和代謝失調(diào)，這個(gè)時(shí)候飯量減少，缺乏營(yíng)養(yǎng)，促使肝細(xì)胞不斷壞死，又不斷被增生的纖維組織所代替，從而轉(zhuǎn)為臨床上較為難治的肝硬化。

痛風(fēng)：無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會(huì)抑制腎小管對(duì)尿酸的排泄，酒精還能促進(jìn)嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作。

營(yíng)養(yǎng)不良：酒精攝入過多會(huì)降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會(huì)導(dǎo)致酒精性營(yíng)養(yǎng)不良。

肥胖：酒中所含的酒精在高劑量時(shí)具有升高血脂的效應(yīng)，也有節(jié)約脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量，而且功能速度比較快，如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當(dāng)于一碗米飯的能量，節(jié)約下來的脂肪只好留在體內(nèi)儲(chǔ)存，久而久之肥胖就找上門了。

衰老：飲用紅紅酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用，便會(huì)適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老。

影響下一代：研究表明，酒精也能損傷精子，受到損傷的精子如果授精，則會(huì)影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，易引起流產(chǎn)，還會(huì)生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀。