姜湯是生活中很常見的食物，適當(dāng)飲用可以為人體帶來很多的好處，而且還可以治療多種寒癥疾病，，但是姜湯在飲食方面也有許多禁忌，那么喝姜湯會上火嗎？姜湯會不會上火？姜湯是可能引起上火癥狀的，但是如果掌握飲食方法就不用擔(dān)心，下面就來詳細了解吧。
喝姜湯會上火嗎
可能會上火。生姜屬熱、辛辣，有促進血液循環(huán)，驅(qū)寒保暖和增加體熱等作用。喝過多姜湯或喝姜湯的時間不當(dāng)有可能引起上火癥狀。
怎么情況喝姜湯上火
1.姜湯本身味道辛辣，晚上喝姜湯可能導(dǎo)致體熱，并且睡眠期間身體缺水，從而引起上火癥狀，表現(xiàn)為口鼻干燥，口腔潰瘍、起痘、尿黃或便秘等。
2.體熱人群多喝姜湯后體熱加強也可能引起上火癥狀。
喝姜湯上火了怎么辦
1.喝姜湯上火了應(yīng)該立即停止喝姜湯改喝溫開水或花茶有助于下火；
2.不吃或少吃辛辣食物，忌煙酒，不熬夜，少開空調(diào)以免引起“空調(diào)病”，加重上火癥狀。
怎么喝姜湯不會上火
1.晚上喝姜湯可能容易引起上火，最好早上喝，有助于提神和促進消化。
2.若感覺姜味太濃，胃中有灼熱感最好減少姜的添加量，最好不吃姜渣，過濾后直接喝湯較好。
上火了還能喝姜湯嗎
已經(jīng)上火了最好不要再喝姜湯，姜湯辛辣屬熱可能會加重上火癥狀?？梢院刃┚栈ú杌蚪疸y花茶代替姜湯。
吃姜的注意事項
1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。
2.凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。
3.從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
4.不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的物質(zhì)，可使肝細胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學(xué)的。
5.吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。
