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哪些人不宜吃帶魚?帶魚一次吃多少適合

2023-06-29 00:35:59 百科達人 6126次閱讀 投稿:櫻田

帶魚的營養(yǎng)價值其實是非常豐富的,在眾多方面都能夠促進人體健康,讓人的身體素質(zhì)能夠得到提高,因此才會有如此多的人所喜歡。那么什么人不適合吃帶魚呢?下面,和生活百科網(wǎng)一起了解一下吧!

氣管炎和支氣管炎

帶魚對有氣管炎和支氣管炎的患者也有一定的壞處,所以這兩種病的患者也不要吃帶魚。

2、癌癥患者

帶魚對癌細胞還有一定的刺激作用,癌癥患者食用帶魚有可能造成癌細胞的分散,所以癌癥患者千萬不能吃帶魚。

3、皮膚過敏者

帶魚雖然好吃,但是也不是每個人都能吃,帶魚屬于發(fā)風食物,所以患有痤瘡,濕疹和皮膚過敏等有皮膚疾病的人最好不要吃帶魚,不然會加重病情。

帶魚一次吃多少適合

一次不宜超過200克。

首先帶魚中的蛋白質(zhì)含量豐富,雖然營養(yǎng)價值高,但是人體的消化能力是有限的,吃多了容易造成消化不良,《中國居民膳食指南(2016)》中建議每日攝入的蛋白質(zhì)總含量在120-200克之間,因此吃帶魚最多一次不要超過200克。另外,《食物考》中記載帶魚:“多食發(fā)疥。”因此帶魚再好吃也不要吃多了。

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