泡腳，眾所周知其是最近幾年比較流行的一種養(yǎng)生方式，泡腳的種類很多，其中艾草泡腳就比較受人們的喜愛和歡迎，那么艾草泡腳能去濕氣嗎?艾草泡腳的功效作用是什么?快來讓我們一起了解看看吧!
艾葉泡腳能去除體內濕氣嗎?
濕氣主要是由于個人體質、疾病或者不良的生活習慣造成體內水分調控系統(tǒng)失衡，導致體內水分排解不出去，從而影響到身體健康。
而艾葉具有散寒止痛、溫經止血的功能，使用艾葉泡腳可以讓艾葉的有效成分通過經絡進入人體，能有效促進體內血液循環(huán)，并且熱水可以增加人體溫度，使毛孔擴張出現(xiàn)排汗現(xiàn)象，體內額濕氣可以與汗液同時排出，因此艾葉泡腳能有效去除體內濕氣。
艾葉泡腳有哪些好處?
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
哪些人不適合艾葉泡腳?
1、心血管疾病患者
艾葉泡腳時會使血液流向下肢，這時腦部容易出現(xiàn)供血不足的情況，對于心血管疾病患者不利，同時常有胸悶、頭暈頭疼的老人也不宜用艾葉泡腳。
2、經期女性
艾葉是一種溫性中藥材，具有溫經止血的功效，對于經期女性來說，用來泡腳可能會引起月經量減少等情況，建議避免使用。
3、兒童
兒童身體處于發(fā)育階段，各大器官并不完善，這時不宜用中藥泡腳，以免影響自身發(fā)育，帶來一定的方向。
4、皮膚過敏者
若是腳部有皮膚過敏者，比如：紅腫、發(fā)炎等等，是不宜用艾葉泡腳的，不僅達不到藥效，還會加重病情，不利于恢復。
總結：艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用艾草泡腳對身體也有很多好處。
