菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，有解毒消炎等作用。很多人喜歡用菊花茶，那么，懷孕可以喝菊花茶嗎？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，最好不要喝太多。
菊花茶祛痘嗎
菊花茶有助于幫助臉上痘痘淡化。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。因此對(duì)于上火引起的痘痘可以起到快速淡化的作用。
菊花茶會(huì)影響睡眠嗎
菊花茶通常不會(huì)影響睡眠，反而有一定的安眠的作用。菊花泡茶是凝神靜氣的良方，很多時(shí)候人們失眠主要是由于精神壓力大，焦慮不安所致，而菊花茶具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以放松的神經(jīng)，緩解壓力，能有效的促進(jìn)人體睡眠。
想要有優(yōu)質(zhì)的睡眠，建議平時(shí)在白天盡量不要睡的時(shí)間太長，否則晚上就會(huì)感覺不困，影響到睡眠的質(zhì)量。
