濕氣重的人能不能喝桑葉茶
有些人濕氣特別重，可以適當?shù)暮壬Ｈ~茶，桑葉茶雖然是寒性的，但是它卻含有豐富的營養(yǎng)成分，像大眾所熟知的礦物質(zhì)、氨基酸，還有黃酮類的物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠有效的促進脂肪分解，并且能夠降低血液粘稠度、消腫利尿，而且還可以改善濕熱等等情況。其實我們在生活中適當?shù)暮壬Ｈ~茶能夠促進胰島素的分泌，不管男女老少如果有血糖偏高的趨勢，可以適當?shù)暮壬Ｈ~茶。
因為桑葉茶能夠輔助緩解血壓血糖心腦血管類疾病的作用，但對于大眾來說，桑葉茶雖然是比較常見的飲品，很多人在生活中喜歡喝桑葉茶，但是濕氣重的人在喝桑葉茶的時候一定要適量，不要喝得太多，否則會出現(xiàn)拉肚子的情況，當然人們有三高的話也可以適當?shù)暮壬Ｈ~茶，因為桑葉茶能夠輔助緩解三高，要是三高癥狀較為嚴重，個人覺得還是要及時的去醫(yī)院。
雖然桑葉茶中含有豐富的營養(yǎng)成分，不過小伙伴們在日常的生活中要是脾胃虛弱，或者脾胃虛寒的話，在生活中喝桑葉茶一定要慎重，因為桑葉茶屬于寒性的，一旦寒性過重的話會出現(xiàn)拉肚子的情況，當然也會影響到脾胃，另外有部分小伙伴體內(nèi)寒濕較重，也需要適當?shù)暮壬Ｈ~茶，千萬不要喝的太多。
桑葉茶雖然有一定的藥用成分，在中醫(yī)的角度來看，桑葉可以散風熱、清肺潤燥，如果小伙伴們在炎熱的夏天出現(xiàn)風熱感冒的話，可以通過適當?shù)暮壬Ｈ~茶來有效的緩解，不過風寒感冒的小伙伴在生活中要引起注意，因為這類情況并不太適合喝桑葉茶，一旦喝桑葉茶之后會導致病情加重?？赡苡胁糠中』锇閷ιＨ~茶的口感是比較認可的，個人覺得在喝桑葉茶的時候，應該根據(jù)個人的喜好，每周喝3~5次即可，不要多喝。
