車?yán)遄邮呛懿诲e(cuò)的一種水果，它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，很多人都喜歡吃。車?yán)遄右话憧梢再I一箱一箱的，一箱的重量一般是不包括盒子的重量的，但是有可能會(huì)包括袋子的包裝。

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一般是不包括盒子的，具體看各售賣商。

車?yán)遄邮且环N味美而又營(yíng)養(yǎng)的水果，因?yàn)閮r(jià)格的昂貴，所以被認(rèn)為是貴族食物。車?yán)遄右话闶怯蓢?guó)外引進(jìn)的，近年來(lái)受到了許多女性的喜歡。因?yàn)樗哂泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠美容肌膚，對(duì)機(jī)體抗衰老有好處。常吃車?yán)遄?，不僅有益于女性健康，還能美白抗衰老、消炎止痛。

車?yán)遄拥暮F量是比較豐富的，因此孕婦適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血是有好處的。另外車?yán)遄永锩婧胸S富的維生素C，孕婦適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食對(duì)于抗擊黑斑及美白等方面是有好處的。孕婦在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，不要偏食，這樣才可以促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。

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有可能會(huì)包含袋子的重量，但是袋子的重量一般很輕，可以忽略不計(jì)。

車?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果。但是，中醫(yī)上講，車?yán)遄訉儆诖鬅岬氖澄铮缘奶鄷r(shí)會(huì)容易上火。一般每天吃10個(gè)左右就比較合適了。

當(dāng)然這與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃車?yán)遄右矝]什么不適，而另外一些人可能會(huì)有得腹脹、腹部不適等消化道癥狀。此外，車?yán)遄雍巳屎柽埃夂螽a(chǎn)生氫氰酸，有較大毒性。

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1、鹽水浸泡清洗

鹽具有較好的殺菌作用，并且能去除車?yán)遄颖砻娴南x卵。在食用車?yán)遄忧跋葘④嚴(yán)遄佑名}水浸泡10-20分鐘以上，并適當(dāng)用手揉搓，最后用干凈流動(dòng)清水沖洗干凈。

2、專用果蔬清洗劑清洗

或者可以直接使用專門的果蔬清洗劑對(duì)車?yán)遄舆M(jìn)行清洗，這樣也能起到較好的殺菌作用，讓車?yán)遄映缘母咏】怠?/p>

3、淘米水浸泡清洗

淘米水當(dāng)中含有的堿性成分能夠與車?yán)遄颖砻娴霓r(nóng)藥殘留等有害物質(zhì)進(jìn)行中和，從而能更好的殺死上面殘留下來(lái)的病菌，可以將車?yán)遄佑锰悦姿菔畮追昼?，然后再用流?dòng)清水沖洗干凈即可。