新冠感染剛剛恢復(fù)之后不可以大吃大喝。因為此時身體還會處于一種虛弱的狀態(tài)，因此需要盡可能減少辛辣刺激性的食物，避免燥熱的食物，否則就容易上火，影響到正常的消化，導致脾胃運化功能沒有辦法正常的恢復(fù)。
1、飲食上以清淡，容易吸收為主
新型冠狀病毒一般都會有著胃口不好，食欲不振，還有虛弱疲憊的癥狀，有一些老年患者可能還會出現(xiàn)腹瀉。這主要是因為病毒侵襲導致脾胃運化功能減弱所導致，因此就應(yīng)該重點的調(diào)理脾胃，應(yīng)該選擇容易促進消化，比較有營養(yǎng)容易促進吸收的食物。可以多吃米面，多吃米粥，適當性的增加蔬菜，水果，肉類，雞蛋，還有牛奶等多種含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物。
2、調(diào)理身體需要充分休息，充足營養(yǎng)
新冠病毒在感染之后就需要選擇辨證論治，如若有惡寒，頭痛，發(fā)熱，咳嗽，身痛等癥狀，可以用麻黃湯加減治療，里面主要可以使用麻黃、桂枝、柴胡，紫蘇葉，還有杏仁等等。如果有干燥發(fā)熱尿黃咳嗽，一般都是風熱外感，可以選擇銀翹解毒丸以及桑菊感冒顆粒。一般在轉(zhuǎn)陰之后可能也需要調(diào)整一個星期左右，體力就會逐漸的恢復(fù)。
3、需注意足夠的休息
在發(fā)熱還沒有完全消除之前，盡可能不要運動，應(yīng)該保證足夠的休息和睡眠，在發(fā)熱消除之后會有一些疲倦，可以做一些伸展肢體活動，然后在室內(nèi)走動一下。皮疹如果不是特別的明顯就可以有效恢復(fù)室外運動，但是運動量應(yīng)該比平時減少一半，每天應(yīng)該根據(jù)實際的情況，然后適當性的增加活動量，逐漸的恢復(fù)到以往的運動狀況，不建議盲目的運動。如果發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)陰之后有心悸，還有胸悶胸痛的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院去做一些檢查，了解心臟的情況。
