鳳梨是比較受歡迎的一種水果，它的味道香甜可口，營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等等，具有很好的食用價(jià)值。偶爾鳳梨有黑籽是什么情況？鳳梨為什么不能吃中間？一個(gè)人一天能吃一個(gè)鳳梨嗎？這些都可以打開生活百科網(wǎng)了解下。
鳳梨為什么不能吃中間
鳳梨中間的硬心是可以吃的。鳳梨的硬心中的纖維含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于菠蘿表層的肉質(zhì)，所以更有營養(yǎng)。但是鳳梨的芯變成黑色或者紅色，不建議吃，這種鳳梨不僅營養(yǎng)價(jià)值變低，而且還含有一些毒素和真菌，吃了會(huì)危害健康。
鳳梨俗稱菠蘿， 熱帶水果之一，菠蘿和鳳梨是同一種水果的不同名稱，鳳梨一般特指無眼菠蘿這個(gè)品種。
鳳梨營養(yǎng)豐富，其成分包括糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A，維生素B1等營養(yǎng)，但是不宜過多食用，因?yàn)轼P梨含有甙類，羥色胺等物質(zhì)，吃多對(duì)人體有害。
鳳梨有黑籽是什么情況
鳳梨里面有黑籽，其實(shí)是不影響正常食用的，它是鳳梨的籽，只是會(huì)影響口感。如果發(fā)現(xiàn)鳳梨大面積發(fā)黑，那很有可能是因?yàn)殚L時(shí)間的放置，導(dǎo)致水果腐爛變質(zhì)了，這時(shí)就不建議再食用了。
鳳梨里面有黑色的籽，是果實(shí)產(chǎn)生的籽，鳳梨是花絮形成的果子，是正常的現(xiàn)象，如果不小心食用了，對(duì)人體也不會(huì)產(chǎn)生危害。
如果發(fā)現(xiàn)發(fā)霉長毛的鳳梨，說明鳳梨受到了污染，內(nèi)部果肉也會(huì)受到一定的污染。從而攜帶大量的有害物質(zhì)，這種鳳梨不宜再食用。
一個(gè)人一天能吃一個(gè)鳳梨嗎
不建議一天吃一個(gè)鳳梨的，適量食用最佳，雖然鳳梨的營養(yǎng)十分豐富且味道酸甜可口。但鳳梨中還含有較多的刺激性物質(zhì)，如果食用過多的話，易出現(xiàn)不利于身體健康的影響。
中等個(gè)的鳳梨一次可以吃半個(gè)；體型較大的鳳梨建議一次可以吃四分之一。
建議成年人每天的水果攝入量在200克左右，一個(gè)鳳梨的可食用部分大約為816克。
