不應(yīng)該給抑郁加碼，盡可能不需要使用藥物或者是減少使用藥物。如果已經(jīng)確診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受對應(yīng)的治療，同時還需要完善家庭的支持系統(tǒng)。這就能夠擁有著較好的作用。沒有必要過于的恐慌，在此時就可能會留下很多的隱患。
不要給抑郁加碼
短暫的或者輕微的抑郁情緒，并不需要過于的擔心，無需接受治療，可以通過自我調(diào)整來改善，沒有必要過度的驚慌。抑郁情緒原本也并不是一種疾病。如果情況嚴重已經(jīng)超過了當前診斷的范圍，持續(xù)時間已經(jīng)超過兩個星期以上，可以選擇來到一些有資質(zhì)的心理機構(gòu)去做一些檢測。如果測量的后果比較嚴重，可以選擇來到權(quán)威的精神病醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷或者是治療。
盡量不用藥或者少用藥
青少年人群中可能會因為傷春感懷而面臨一些不如意。此時可以選擇心理咨詢緩解，沒有必要選擇用藥。在輕度抑郁又或者是有抑郁傾向的人群中。如果使用藥物，反而就會形成一種暗示，好像你就是患有疾病。這時就可能會讓患者的情緒受到壓力，慢慢就會走向一個不正確的方向。
需要逐漸完善的家庭支持系統(tǒng)
家庭成員之間就應(yīng)該掌握一個適度的松緊度，切記不要給孩子傳遞緊張或者恐慌的感覺。因為孩子一般并不知道自身的問題嚴重性，看到父母的態(tài)度反而會覺得有一些害怕，可能會加重不良的情緒。學(xué)校的老師同樣也需要組建成心理健康團體。然后展開心理健康活動，將孩子逐漸的從問題邊緣慢慢的拉回到正常的群體中。如果已經(jīng)確診在整個尋求專業(yè)咨詢的過程中，一定要特別的關(guān)注是否和咨詢師匹配，是否能夠提出一個完善的治療方案，是否能夠改善孩子的實際情況。這些都是特別關(guān)鍵的問題。
