喝花茶的功效與作用
喝花茶對(duì)于慢性肝炎和腸道疾病有很好的預(yù)防效果。花茶還能夠保護(hù)人的五臟，對(duì)五臟有食補(bǔ)養(yǎng)護(hù)的功效。經(jīng)常喝花茶，對(duì)于高血壓和身體浮腫都有非常好的改善，效果還能降血脂，增強(qiáng)心肌的供血功能，有很好的抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。也能增將冠狀動(dòng)脈的血流量，有效的預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化冠心病。長(zhǎng)期喝花茶還能有祛斑，潤(rùn)燥明目，排毒養(yǎng)顏的功效。
花茶里面含有多種抗氧化劑，常喝花茶還有美容養(yǎng)顏的效果。能讓皮膚變得細(xì)膩光滑。有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)消除疲勞的功效。當(dāng)然不同的花茶種類(lèi)作用也是不一樣的，花茶也分為花草茶和花果茶。一般喝葉子和花的茶叫做花草茶，比如荷葉，甜菊葉。也有喝果實(shí)的花茶，比如無(wú)花果，檸檬片，山楂，羅漢果。這些和果實(shí)的花茶能夠有效的改善口臭放松心情的作用。
花茶的品種也有很多，比如茉莉花茶，可以說(shuō)是最經(jīng)典的花茶了，還有洛神花茶，玫瑰花茶，這幾種花茶的口味都不一樣，可以根據(jù)自己的喜好選擇。這幾種花茶的口味也是不一樣的，不同的種類(lèi)帶有不同的花的香氣。茉莉花茶是我們平時(shí)喝的最多的花茶，用85~90度左右的水沖泡，第1遍洗茶倒掉不要，第2泡和第3泡的茶喝著最香醇。
買(mǎi)回來(lái)的花茶儲(chǔ)存不好，非常容易反潮，所以打開(kāi)蓋子之后盡快引用完，如果喝不完的話，一定要把口密封好，放在陰涼通風(fēng)的地方，如果放在冰箱里面，也是要密封好的，冰箱里面存放不僅容易串味，也更容易反潮。如果花茶長(zhǎng)時(shí)間不打開(kāi)不用的話，可以裝在密封袋子里面抽干里面的空氣，再放進(jìn)冰箱里面，能多儲(chǔ)存一段時(shí)間。
