喝茶因人而異因時(shí)而異
茶葉是我國(guó)一種傳統(tǒng)飲品?？梢哉f(shuō)自己沖泡的茶葉在飲料當(dāng)中是屬于最健康的，含有的茶多酚能夠有效的抗氧化，有清除身體自由基的效果。但是喝茶也需要因人因失而異因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)都不一樣對(duì)茶葉的接受程度也不一樣，比如神經(jīng)不好的人盡量不要喝茶，或者是在上午喝，因?yàn)椴枞~有興奮作用，如果在下午和晚上可能會(huì)導(dǎo)致休息不好。
一些腸胃功能不好的人喝茶的時(shí)候也要注意，盡量不要喝涼茶，茶葉沖泡好以后要趁熱喝我涼茶會(huì)。導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適，加重胃腸功能負(fù)擔(dān)。高血壓，高血脂，高血糖的三高人群，適當(dāng)喝茶，對(duì)身體的好處是非常多的茶葉，里面的成分能夠有效的清除血液垃圾，降低血液中膽固醇的含量，常喝茶對(duì)于身體有非常好的作用。但是喝茶一定要適量，尤其是平時(shí)不怎么喝茶的人，如果偶爾喝一次喝太多特別容易導(dǎo)致失眠的情況。
另一個(gè)喝茶因人而異的原因是因?yàn)槊總€(gè)人的口腔，不管是味覺(jué)還是嗅覺(jué)，都因?yàn)轶w質(zhì)不同，身體狀況不一樣，喝出來(lái)的茶味道也是不一樣的，有的人體質(zhì)對(duì)茶葉的耐受能力比較強(qiáng)，喝特別濃的茶對(duì)身體也不會(huì)有什么影響，但是有的人喝濃茶甚至?xí)霈F(xiàn)醉茶的情況。就是喝完茶以后感覺(jué)心跳心慌的，特別厲害。同樣一杯茶別人喝了可能沒(méi)事，但是這一類(lèi)人喝了就會(huì)感覺(jué)身體特別不舒服。
人的心性不同，喝出來(lái)的茶味道也是不一樣的，在開(kāi)心的時(shí)候喝什么茶感覺(jué)都是甜的，但是在心情不好的時(shí)候，喝什么茶感覺(jué)都是沒(méi)有味道的，甚至有一種越喝越愁的感覺(jué)，這就像喝酒的人心情好的時(shí)候喝酒，都是特別香甜的味道，但是心情不好的時(shí)候就是，酒入愁腸愁更愁。不過(guò)與其說(shuō)喝茶是講究心境的，不如說(shuō)喝茶也能磨練一個(gè)人心境一杯，茶從沖泡到喝到嘴里能給人不同的感覺(jué)，有的時(shí)候泡茶也是一門(mén)藝術(shù)，能讓人靜下心來(lái)。
