吃蘿卜的禁忌
經(jīng)常會(huì)說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，其實(shí)蘿卜確實(shí)有著非常不錯(cuò)的好處，但在吃蘿卜的時(shí)候，沒(méi)有掌握好正確的方式，除了營(yíng)養(yǎng)有損失之外，對(duì)于身體的健康也會(huì)造成很大的影響，比如冬季的氣候比較干燥，可以適當(dāng)?shù)某蕴}卜，不過(guò)在吃蘿卜的時(shí)候并不介意和其他的蔬菜和水果混搭，因?yàn)榛齑顣?huì)有可能影響到身體的健康。
很多人經(jīng)常會(huì)喜歡把蘿卜和牛羊肉一起燉著吃，其中這種方法可能會(huì)破壞到蘿卜本身的維生素，而且二者相遇對(duì)于蘿卜中的維生素C損失慘重，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)達(dá)到很大的折扣，甚至還容易導(dǎo)致敗血癥的情況一定要注意。
蘿卜在吃的時(shí)候要注意盡量不要和橘子一起吃，二者有可能會(huì)產(chǎn)生硫氰酸，會(huì)阻止甲狀腺攝取碘的現(xiàn)象，容易誘發(fā)甲狀腺腫大的問(wèn)題，所以在吃的時(shí)候盡量不要讓這兩種食物碰在一起，如果喜歡吃可以間隔一段時(shí)間。
