酸奶怎么做好吃法
酸酸乳是既營(yíng)養(yǎng)又美味的奶制品，有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)助消化的功效，經(jīng)常吃酸酸乳對(duì)身體是有好處的。通常我們從超市里買(mǎi)回來(lái)的雙雙口味都比較單調(diào)，所以我買(mǎi)回來(lái)酸酸乳會(huì)DIY一下來(lái)提升酸酸乳的口感和層次感。
酸酸乳水果飲
挑選自己喜歡的水果清洗干凈放在冰箱里面冰上兩個(gè)小時(shí)，拿出來(lái)去皮放在料理機(jī)里面打成果汁，這個(gè)時(shí)候打出來(lái)的果汁是比較粘稠的，可以直接把果汁倒進(jìn)早餐杯里面，然后把酸酸乳倒在果汁上面，這樣一杯營(yíng)養(yǎng)又健康的酸酸乳飲品就完成了。
酸酸乳麥片
對(duì)于減肥期的小伙伴們來(lái)說(shuō)，酸酸乳麥片是非常美味又營(yíng)養(yǎng)的早餐，制作方法也非常簡(jiǎn)單，把酸酸乳放在碗里面，然后把適量低脂麥片倒進(jìn)酸酸乳里面攪拌這樣一碗元?dú)鉂M滿的酸酸乳麥片就做好了。
酸酸乳草莓蛋糕
我這里做的是非常簡(jiǎn)單的酸酸乳草莓蛋糕，由于自己制作戚風(fēng)蛋糕太麻煩，我就去買(mǎi)了低糖的小油膏，回來(lái)把油糕切成薄片鋪在容器里，然后鋪上一層草莓，再倒上一層酸奶，這樣疊加幾次，做好以后放進(jìn)冰箱冷藏，一個(gè)小時(shí)非常美味。
