喝酒的危害
喝酒對肝的傷害特別大。已經(jīng)是需要經(jīng)過肝臟代謝的，喝酒之后特別容易增加肝臟負擔，尤其是醉酒，對肝的傷害特別大相當于得了一次肝炎。假期最久的人特別容易出現(xiàn)酒精肝，脂肪肝，甚至可能會導致出現(xiàn)肝硬化，肝癌等嚴重病癥。喝酒對腸胃的損傷也是特別大的。會影響消化系統(tǒng)循環(huán)，對于胃黏膜造成桌上特別容易引發(fā)慢性胃炎，胃潰瘍，失而止脹潰瘍等。這些慢性胃病是特別難治愈的，即使是治愈了，復發(fā)的可能性也非常大。
總是喝酒的人也是也會損傷腦神經(jīng)，引起記憶力減退，注意力不能集中，特別容易健忘。甚至有可能會出現(xiàn)癡呆。長期喝酒特別容易導致出現(xiàn)。高血壓，高血脂的情況。而且發(fā)生腦梗的人群大部分都是經(jīng)常喝酒的人，由此可見，經(jīng)常喝酒對大腦的刺激是非常大的。長期過量飲酒特別容易出現(xiàn)失眠健忘的情況，有些人看似喝完酒就睡覺了，其實睡眠質(zhì)量特別差，半夜容易醒。
長期喝酒也會導致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，因為酒精本身還有一定的熱量，喝酒之后人會感覺比較飽吃不下其他的東西，長期飲酒就會減少食物的攝入時間長了就特別容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，從而導致身體機能下降。當人體肌能下降以后，整個人的身體素質(zhì)都會隨著下降。這也導致了容易發(fā)生一些疾病，比如長期飲酒的人特別容易感冒，咳嗽發(fā)燒。
適量飲酒對身體是有好處的，但是如果長期過量喝酒根本不會有任何好處，還會給身體造成很大的傷害，所以平時愛喝酒的人也要控制好酒量，其實能喝很多酒不會醉，但也不要喝太多喝酒之前可以也適當吃點含淀粉膏的食物或者喝點兒牛奶，能夠起到非常有效的保護胃黏膜的作用，這樣也能減輕醉酒的不適癥狀。還有生病的人和青少年兒童及嬰幼兒孕婦都是不可以喝酒的。
