飲用蜂蜜適合一般體質(zhì)的人，可以有預(yù)防疾病以及增強免疫力的效果，蜂蜜還有潤腸通便的作用，適合老年人以及兒童食用，增加食欲感，但是蜂蜜中含有較多的糖分，不適合高血糖患者飲用，另外感冒人群在服藥期間也不宜食用蜂蜜，會影響人體恢復(fù)健康。
蜂蜜的適宜人群
1、一般人體
蜂蜜適合一般人體食用，適當?shù)娘嬘梅涿劭梢杂蓄A(yù)防疾病以及增強免疫力的效果，適合絕大多數(shù)的人群。蜂蜜的食用方法較多，日?？梢詻_水飲用，也可加入水果汁中飲用，對于人體有很大的好處。
2、兒童老年人
蜂蜜有潤腸通便的效果，適合老年人以及兒童食用，可以有預(yù)防便秘的效果，尤其是對于兒童來講，蜂蜜的甜潤可以調(diào)節(jié)兒童的腸胃，解決食欲不振的問題，還可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
禁忌人群
1、糖尿病患者
蜂蜜的含糖量比較高，其中的糖分包括果糖、葡萄糖等，不利于人體直接吸收，不適合糖尿病患者食用，容易導(dǎo)致血糖升高，危害人體健康。
2、感冒人群
患有感冒的人群也不適合食用蜂蜜，很多感冒藥中含有解熱鎮(zhèn)痛藥的成分，與蜂蜜結(jié)合后會形成一種復(fù)合物，影響人體對于藥物的吸收，所以感冒患者在服藥期間是不宜飲用蜂蜜。
