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水果榨汁搭配推薦 最佳水果榨汁搭配大全 食譜

2023-06-27 23:24:43 舌尖美味 9413次閱讀 投稿:暖梔

水果的種類繁多,營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的,適合各個年齡段和各種人群食用。新鮮水果可以生吃,也可以用來榨汁喝也是非常營養(yǎng)健康的,那么水果榨汁搭配有哪些呢?

水果榨汁搭配

1、哈密瓜蘋果汁

哈密瓜蘋果汁富含鐵、鉀、磷,可以降膽固醇,有寧神安眠之功效。且哈密瓜氣味香甜,搭配蘋果,是嗜甜者的必選。

2、芹菜雪梨汁

芹菜雪梨汁富含大量纖維素,是潤腸通便,排毒養(yǎng)顏的圣品。芹菜雪梨汁口感比較清淡,在果汁中加一片薄荷葉,有很好的解暑功效。

3、菠蘿雪梨汁

菠蘿雪梨汁含有豐富的維生素B、C,且具有潤肺止咳、消炎降暑的功效。配合個人口味,可以適量添加蜂蜜或薄荷,或者在攪拌時放入適量冰糖調(diào)味。

水果榨汁搭配有很多,像哈密瓜蘋果汁、芹菜雪梨汁、菠蘿雪梨汁只是其中的一部分,還有檸檬黃瓜汁、胡蘿卜蘋果汁、橙子胡蘿卜汁等搭配。

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