吃涼的拉肚子怎么解決
吃涼的就拉肚子需要用藥物治療，平時也要從飲食上作出調(diào)整。本身腸胃不太好治療的就容易引起腹瀉的癥狀，所以平時盡量不要吃涼的食物，如果腹瀉癥狀比較嚴重，可以吃蒙脫石散之類的止瀉藥物進行治療，如果拉肚子嚴重到脫水的情況，電解質(zhì)紊亂，需要到醫(yī)院住院檢查輸液治療，并且糾正體內(nèi)電解質(zhì)紊亂方法治療。
吃涼的就拉肚子的人，平時要盡量吃溫熱清淡容易消化的食物，避免常吃寒涼的食物導(dǎo)致腸胃不是同時生活中也要注意保暖，避免著涼。所吃的食物種類也要特別注意。盡量選擇溫性的食物，不要吃一些容易引起腹瀉的東西，不只是生冷食物和涼的食物，還有一些寒性比較重的比如梨，螃蟹等海產(chǎn)品，這些都屬于寒涼的食物，對于吃涼東西就拉肚子的人最好別吃。
往往吃涼的食物就會出現(xiàn)腹瀉的情況，一般都是由于冰冷刺激消化道造成的胃腸功能紊亂，可以用熱水緩解，在腹瀉程度比較輕的情況下，多喝熱水，可以用熱水袋在腹部熱敷，適量運動，一般不需要特殊處理，很快就能靠自身的免疫力恢復(fù)。如果是癥狀比較嚴重，也可以使用先雙歧桿菌三聯(lián)活菌或者是四聯(lián)活菌等治療改善腸道環(huán)境，保護腸道粘膜。
飲食上必須要調(diào)整飲食習慣，停止吃寒涼的食物，即使不腹瀉的時候，也不要再吃這一類的食物，平時感覺很好，但是吃了又會發(fā)作。避免腸胃反復(fù)受到刺激，要吃溫熱的食物為主，同時也不要吃太油膩辛辣堅硬的食物。也可以通過一些營養(yǎng)藥品調(diào)節(jié)腸道功能，在出現(xiàn)腹瀉的情況，如果比較嚴重的癥狀，需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可以盲目私自用藥。
