葡萄和什么榨汁好喝
葡萄是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水果，可以直接榨汁，不用去皮葡萄，皮當(dāng)中含有豐富的花青素這種成分能夠抗衰老，防止皮膚氧化。經(jīng)過榨汁的葡萄喝起來是有些發(fā)酸的，其實(shí)是甜葡萄或者也有些酸，可以加入適量冰糖一起榨汁。當(dāng)然搭配其他的水果酸奶都是可以榨汁的，比如把葡萄和養(yǎng)樂多一起榨汁，能起到非常好的潤(rùn)腸通便效果。
也可以用酸奶加入葡萄一起榨汁，不過口感會(huì)有些發(fā)酸，榨汁的時(shí)候也可以再加入一些冰糖或者白砂糖，煉乳中和一下酸味。葡萄也能搭配藍(lán)莓一起榨汁。葡萄和藍(lán)莓中都含有豐富的花青素，而且蘭沒有對(duì)眼睛非常好的微量元素和維生素，兩種水果搭配在一起不僅是味覺的碰撞也是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的搭配方法。用葡萄加入適量紫甘藍(lán)，蘋果，腰果一起榨汁，滿滿的能量能夠緩解身體疲勞，提高身體抵抗力。
菠蘿蘋果葡萄搭配在一起榨汁味道也是特別好的，有點(diǎn)類似百香果的味道，但又比百香果更加濃醇榨汁的時(shí)候加入適量純牛奶搭配在一起，讓果汁的味道和口感更加豐富。葡萄和獼猴桃搭配也是非常不錯(cuò)的，葡萄當(dāng)中的花青素，獼猴桃當(dāng)中的維生素C含量都是特別高，一杯下去滿滿的營(yíng)養(yǎng)，能夠消除身體疲勞。這個(gè)果汁特別適合在夏天的時(shí)候榨好冰鎮(zhèn)一會(huì)兒再喝，既消暑又有營(yíng)養(yǎng)。
葡萄和其他的食材一起搭配，還有一定的滋補(bǔ)效果，比如和山藥一起搭配，能夠補(bǔ)虛養(yǎng)腎和糯米搭配榨汁，能夠消除身體疲勞，和蜂蜜搭配能夠治療感冒和枸杞子搭配，可以補(bǔ)血養(yǎng)肝，搭配橙子能夠預(yù)防貧血，同時(shí)有排毒養(yǎng)顏的作用，搭配薏米能夠健脾利濕。不過不管適合什么食物搭配榨汁，最好就是榨完汁趁新鮮趕緊喝掉榨汁以后的水果特別容易變質(zhì)。
