桃膠能美容養(yǎng)顏嗎
吃桃膠能起到美容的效果。桃膠既是很好的保健品，也是屬于藥材，它是營(yíng)養(yǎng)特別豐富的食物，對(duì)于女性滋補(bǔ)非常不錯(cuò)，有潤(rùn)腸通便美容養(yǎng)顏的效果，長(zhǎng)期吃能夠改善膚色，讓皮膚變得光滑有彈性。但是需要注意的是想要美容養(yǎng)顏和其他方面配合也是離不開(kāi)的，如果單純的靠桃膠美容效果并不是特別明顯，平時(shí)也要注意保持充足的睡眠，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜。
桃膠是桃樹(shù)分泌出來(lái)的一種膠質(zhì)物。是褐黃色或者是深褐色，本身沒(méi)有什么味道膠原蛋白，吃的時(shí)候需要用冷水泡發(fā)。新鮮采集的桃膠本身是帶有很多雜質(zhì)的，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)粗加工，雜質(zhì)是比較多的，購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候需要挑選經(jīng)過(guò)加工的，吃起來(lái)比較干凈，但是看上去干凈的桃膠在泡發(fā)的時(shí)候也要反復(fù)的用清水多沖洗幾遍，桃膠里面殘留桃樹(shù)皮上的雜質(zhì)和一些其他物質(zhì)。
泡發(fā)桃膠的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般氣溫比較暖和的時(shí)候，在常溫狀態(tài)下也要泡10個(gè)小時(shí)左右，如果氣溫比較低，需要泡的時(shí)間更長(zhǎng)，一般根據(jù)桃膠泡發(fā)的狀態(tài)使用泡到桃膠完全浸透再用來(lái)燉湯或者是做營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)心，如果沒(méi)有完全泡透里面會(huì)有硬心燉出來(lái)的口感不好。桃膠搭配的食材也比較豐富，可以搭配雪梨，銀耳，牛奶，燕窩等一些比較有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也有滋補(bǔ)效果的食物。
桃膠除了有美容養(yǎng)顏的效果之外，還有清熱起火的作用，能夠緩解身體里面的炎癥，有利于去除身體里面的有毒物質(zhì)。從中醫(yī)角度講，桃膠走的是大腸，經(jīng)對(duì)于腸胃有很好的保護(hù)作用，能夠改善痢疾的情況，如果是經(jīng)常拉肚子的人適當(dāng)吃些桃膠能有非常好的緩解作用，同時(shí)桃膠還具有非常好的止瀉作用，能夠治療濕疹血淋淋等癥狀。
