太陽落山后還是有紫外線輻射，所以需要涂抹防曬。當(dāng)人體受到紫外線照射等外界因素刺激時，黑色素細(xì)胞中酪氨酸酶的活性會被激活，刺激酪氨酸轉(zhuǎn)換成為多巴，從而在基底層中形成更多的黑色素來對抗紫外線對皮膚的傷害。
紫外線照射人體時，能促進(jìn)人體合成維生素D，以防止患佝僂病，經(jīng)常讓小孩曬曬太陽就是這個道理。紫外線還具有殺菌作用，醫(yī)院里的病房就利用紫外線消毒。但過強(qiáng)的紫外線會傷害人體，應(yīng)注意防護(hù)。
太陽很大時，人們應(yīng)減少外出時間（特別是中午前后），或采取積極的防護(hù)措施。紫外線輻射強(qiáng)的時候，對人體危害較大，應(yīng)注意預(yù)防，外出應(yīng)戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘，也可涂擦一些防曬霜。
紫外線對人類的威脅日益增加。即使在陰天紫外線的含量也高達(dá)晴天時的90%。為了給孩子們打造更加美好的生活環(huán)境，我們強(qiáng)烈建議家里對紫外線進(jìn)行遮蔽。根據(jù)最新知識，我們體內(nèi)一天所需的維生素D，臉部和手暴露在紫外線下10分鐘就可以滿足，我們?nèi)粘３鲩T照射的已經(jīng)足夠了。
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