預(yù)防小兒感冒的常見誤區(qū)

預(yù)防小兒感冒要注意增強孩子的抵抗力。平時注意飲食均衡，盡量多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素的食物，還有微量元素比較高的食物，也能提高身體的抵抗力，同時也要補充一些新鮮的水果蔬菜，孩子的食物多元化，這樣才能夠保證孩子的營養(yǎng)，提高抵抗力，平時讓孩子適當(dāng)鍛煉身體。季節(jié)交替的時候要注意給孩子根據(jù)氣溫增減衣服，避免孩子著涼。平時也盡量不要去人多的地方，空氣不流通感染病毒的幾率比較大。

孩子預(yù)防感冒的誤區(qū)一：流感疫苗能夠預(yù)防所有感冒，其實孩子在流感高發(fā)期接種疫苗是能夠預(yù)防感冒的，但是并不能預(yù)防所有的感冒感冒分為流行性感冒和普通性感冒。最近感冒用疫苗確實可以預(yù)防。而普通感冒對于環(huán)境的變化比較大，細菌入侵引起的癥狀也很單一，普通感冒和流行性感冒是有著明顯的區(qū)別的。發(fā)病原因不一樣，所以也不是完全預(yù)防，但是普通感冒吃點感冒藥很快就能好。

預(yù)防孩子感冒誤區(qū)二，為了防止寶寶著涼給寶寶穿很多衣服，大多數(shù)孩子都比較活潑好動，運動之后能出一身汗，媽媽怕孩子感冒給孩子穿上厚厚的衣服，其實孩子運動過后太熱就趕緊脫衣服，反而會讓孩子感冒著涼季節(jié)交替的時候溫差比較大，所以父母擔(dān)心孩子凍著就給孩子多穿衣服，這也是不可取的行為往往會讓孩子失去適應(yīng)環(huán)境變化的能力。老人們常說要想小兒安三分饑和寒，意思就是不要讓孩子吃太飽，也不要穿得太厚。

預(yù)防小孩感冒誤區(qū)三：很多家長都覺得天冷不要開窗通風(fēng)，其實不管室溫高低，即使是天冷也要開窗通風(fēng)。室內(nèi)的空氣流通保持空氣清新，即使冬天冷的時候，每天開窗通風(fēng)10分鐘到半個小時。也有些家長帶孩子看，孩子出門被傳染感冒就讓孩子呆在家里，哪都不許去，結(jié)果孩子依然是會感冒。平時要多帶孩子出去玩，但是別去人多聚集的地方讓孩子做體育運動，適當(dāng)曬太陽能夠提高身體的抵抗力。