小兒拉肚子吃什么食物可以緩解
孩子在腹瀉的時(shí)候可以吃一些養(yǎng)胃健脾的食物，比如小米粥，蒸蘋果，山藥泥，焦米粥，胡蘿卜湯。如果孩子腹瀉比較嚴(yán)重，一定要去醫(yī)院檢查是什么原因?qū)е碌?，然后根?jù)具體的情況用藥治療。如果孩子只是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致的腹瀉，可以從飲食方面做出調(diào)整，讓孩子多吃一些養(yǎng)胃健脾的食物，能夠有效的緩解腹瀉的情況。對(duì)于腹瀉不太嚴(yán)重的孩子也可以適當(dāng)吃點(diǎn)雞蛋黃能有很好的緩解作用。
小米粥健脾開胃的效果是特別好的，在孩子腹瀉的時(shí)候可以給孩子煮一點(diǎn)非常軟爛的小米粥，讓孩子經(jīng)常喝點(diǎn)能夠有效的緩解，小米粥的組織方法也特別簡(jiǎn)單，如果家里面有南瓜，也可以放點(diǎn)南瓜或者山藥，這兩種食物都是很有很好的緩解腹瀉的作用。把南瓜洗干凈，去皮切成大小合適的塊小米清洗兩遍，放在電飯鍋里面，多加點(diǎn)清水，一桶煮到軟爛就可以給孩子吃了。
蘋果也是有收斂止瀉的作用。如果孩子比較小，可以把蘋果給他蒸熟成糊狀。能夠有效的緩解孩子腹瀉的狀況。大一點(diǎn)的孩子也可以直接生吃蘋果，不過(guò)生蘋果的止瀉效果沒(méi)有蒸熟的蘋果那么好。山藥有很好的健脾養(yǎng)胃作用，如果是比較小的孩子可以把山藥蒸熟用料理機(jī)打成泥，加入適量冰糖或者是果醬提升一下味道給孩子吃，也是能夠有效的緩解孩子腹瀉的狀況。
我們都知道胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別高的，把胡蘿卜的蒸熟放在料理機(jī)里面打成泥給寶寶吃，也是能起到很好的緩解腹瀉的作用。或者把大米放在鍋里面，小火炒成微黃的狀態(tài)，然后在電飯鍋里面加入適量水煮成粥給寶寶吃，也能很好的緩解寶寶腹瀉。
