寶寶冬天怎么吃火龍果
小孩冬天能吃火龍果。但是火龍果性寒，吃了以后容易鬧肚子，冬天天氣比較涼，吃火龍果一次不要吃太多。每次最多吃半個就可以了。如果是腸胃不好的孩子，冬天吃火龍果會容易出現(xiàn)腹瀉的情況。也可以把火龍果和其他的水果搭配著一起吃，能夠營養(yǎng)更均衡。如果孩子便秘吃點火龍果還能夠幫助排便。具體每次吃多少看孩子的體質(zhì)和具體情況。即使是便秘也不要一次吃太多，避免出現(xiàn)腹瀉的情況。
火龍果屬于熱帶水果，通常熱帶水果都比較容易過敏，如果孩子第1次吃火龍果少吃兩口看一下沒有過敏的癥狀再吃。孩子第1次吃火龍果的過程是循序漸進(jìn)的，不可以一次吃太多，有的時候少吃兩口，不會出現(xiàn)過敏的情況，但是吃多點就有可能導(dǎo)致過敏，所以要一點一點逐漸增多嘗試，如果出現(xiàn)嚴(yán)重過敏的情況，一定要及時去醫(yī)院治療。
小一點的孩子可以把火龍果榨成汁加一點牛奶給孩子做成奶昔?；蛘咧苯影鸦瘕埞麚v碎成泥加在輔食里面給寶寶喂。但是吃火龍果一定要控制好量，對于小寶寶來說，火龍果可能是特別容易引起腹瀉的食物。而且吃點火龍果之后排的大便也有可能是粉紅色的，家長不需要太擔(dān)心。如果是由于吃火龍果出現(xiàn)的腹瀉不是特別嚴(yán)重的，不吃以后自然就不會再拉了。
火龍果的花青素含量是特別高的營養(yǎng)價值，維生素都特別高，是非常健康的水果，如果擔(dān)心寶寶吃了以后會腹瀉，可以把火龍果榨成汁，和面做面條，包餃子蒸包子等，既保留了火龍果的營養(yǎng)，也降低了孩子吃火龍果腹瀉的可能性。同時也豐富了食物的種類，改變了食物原有的樣子，讓孩子覺得比較新奇，可能會多吃一點。
