如何提升寶寶運(yùn)動(dòng)能力
可以鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，小孩子在玩耍淘氣的時(shí)候會(huì)做出各種動(dòng)作，也有可能會(huì)有危險(xiǎn)，家長(zhǎng)就會(huì)感覺這樣的孩子特別淘氣，不好哄。其實(shí)陶器是小孩子的天性，讓她蹦蹦跳跳的也是孩子的運(yùn)動(dòng)力，不管是爬高還是爬地，或者是怎樣去淘氣，只要沒有太大的危險(xiǎn)，輕微的擦傷，家長(zhǎng)也不需要太過擔(dān)心，讓他玩去就好了，如果總是過分的壓制，他也會(huì)變得越來越不愛動(dòng)。
可以幫助孩子選擇適合孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不同年齡段的孩子以及不同性格的孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是不一樣的，比如特別活潑的孩子，比較喜歡一些激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，打球踢球之類的，但是一些性格比較安靜的孩子，就喜可能不太喜歡體育運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)喜歡一些比較安靜的體育運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)孩子的性格幫他挑選，最主要的是孩子能夠動(dòng)起來，不要總是窩在家里，對(duì)孩子就有非常好的鍛煉效果。
孩子做運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持，但是家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子，如果孩子不喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每天強(qiáng)迫孩子去做，孩子也是特別不愿意的，而且內(nèi)心的抗拒心理會(huì)越來越嚴(yán)格，要讓孩子先對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。孩子有興趣之后，才會(huì)自己堅(jiān)持每天去玩這些運(yùn)動(dòng)。但是在孩子做運(yùn)動(dòng)的過程中，家長(zhǎng)要注意觀察孩子的狀態(tài)，比如呼吸脈搏臉色等，如果孩子太累，要及時(shí)讓他停下來休息一會(huì)兒再玩兒，每天可以規(guī)定好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
如果是比較小的孩子，家長(zhǎng)也可以和孩子做一些互動(dòng)游戲，比如軍訓(xùn)游戲，讓孩子站在那里告訴他做什么孩子就照做。這也是培養(yǎng)孩子愛活動(dòng)的一種方式，只要家長(zhǎng)不總是讓孩子坐在那里看電視或者是玩手機(jī)看書之類的，讓孩子動(dòng)起來，就能夠有效的鍛煉他的活動(dòng)能力。孩子淘氣貪玩的時(shí)候，不要擔(dān)心孩子把衣服弄臟或者是怎么樣限制孩子。
